Записи с меткой: Профилактика геморроя

Профилактика геморроя у мужчин при сидячей работе

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Профилактика геморроя у мужчин при сидячей работе

Нормальное состояние ЖКТ и кровеносных сосудов достигается переходом на сбалансированный рацион, обогащенный достаточным количеством витаминов и минералов. Ежедневное меню может быть довольно разнообразным при творческом подходе к проблеме.

Рекомендуемый диетологами рацион представлен:

молочными кашами, гарнирами из круп;

свежими, отварными, запеченными овощами и фруктами;

цельнозерновым хлебом или разновидностями с отрубями;

тушеным, вареным, запеченным мясом или рыбой;

кисломолочной п...

Читать полностью »