![5 секретов восстановления нервной системы 5 секретов восстановления нервной системы](https://www.dpthemes.com/wp-content/uploads/2021/08/728x485_1_d684af5fddb8c3236854071369b4fa05@2121x1414_0xac120003_13470049721627999068-278x173.jpg)
Стрессовые ситуации происходят с нами каждый день. Работа, дом, семья – все это вызывает постоянные тревоги и заботы. Находясь постоянно в положении stand by, страдает наша нервная система. Рано или поздно вы можете загнать ее в такое состояние, что нервный срыв вам будет просто обеспечен. Поэтому поддерживать ее здоровье – ваша обязанность. Бешеный ритм жизни сказывается на ней не лучшим образом, проявляясь бессонницей, тревожными состояниями и даже депрессиями. Как обеспечить здоровье нервной системы?....
Читать полностью »
Комментарии