Рубрики: 
Исследование, проведенное учеными из Ливерпульского университета Джона Мура, показало, что у людей, которые не соблюдают ежедневные нормы гидратации, уровень гормона стресса кортизола оказался значительно выше в ситуациях высокого давления, пишет Daily Mail.
Устойчиво повышенный уровень кортизола связан с целым рядом проблем со здоровьем, включая высокое кровяное давление, болезни сердца, диабет 2 типа, ожирение, депрессию и тревожность. Известно также, что хронический стресс ослабляет иммунную систему, делая людей более уязвимыми к болезням...
Читать полностью »
Комментарии