Записи с меткой: Может ли длительное голодание привести к снижению веса и метаболических показателей?

Актуальность
Целью обзора было систематизировать знания о длительном отказе от приема пищи на такие метаболические показатели как вес, артериальное давление, уровень липидов и уровень глюкозы.

Под длительным голоданием подразумевалось осознанное снижение потребления пищи или полный отказ от пищи или калорийных напитков на протяжение нескольких дней – недель.

Основные результаты
Голодание на протяжении 5-20 дней сопровождалось повышением уровня кетонов в крови и низким – умеренным снижением веса на 2 – 10%...

Актуальность
Целью обзора было систематизировать знания о длительном отказе от приема пищи на такие метаболические показатели как вес, артериальное давление, уровень липидов и уровень глюкозы.

Под длительным голоданием подразумевалось осознанное снижение потребления пищи или полный отказ от пищи или калорийных напитков на протяжение нескольких дней – недель.

Основные результаты
Голодание на протяжении 5-20 дней сопровождалось повышением уровня кетонов в крови и низким – умеренным снижением веса на 2 – 10%...

Актуальность
Целью обзора было систематизировать знания о длительном отказе от приема пищи на такие метаболические показатели как вес, артериальное давление, уровень липидов и уровень глюкозы.

Под длительным голоданием подразумевалось осознанное снижение потребления пищи или полный отказ от пищи или калорийных напитков на протяжение нескольких дней – недель.

Основные результаты
Голодание на протяжении 5-20 дней сопровождалось повышением уровня кетонов в крови и низким – умеренным снижением веса на 2 – 10%...