Записи с меткой: мозг

Сможем ли мы в своей повседневной жизни помочь мозгу работать лучше, если будем питаться в 8-9-часовом окне (обычно с 10:00 до 18:00), а не в течение 12 часов?

Как пишет KP.RU, итоги исследования Ратгерского университета в США показали, что ограничение окна питания 8-9 часами может улучшать работу мозга.

Женщины (именно они принимали участие в исследовании; возраст от 50 до 79 лет), которые взяли себе за правило питаться в «пищевое окно» и воздерживаться от еды за 4 часа до сна, заметно лучше справлялись с задачами на пространственное планирование и решение проблем, а также реже ошибались в тестах на память и обучение, нежели те, кто ел свободно в дневной 12-часовой...

На протяжении многих лет людей убеждали, что успешное снижение веса сводится к дисциплине и самоконтролю: ограничение калорий и повышение физической активности. Однако новейшие исследования указывают на более сложные причины, сообщает портал The Conversation.

Для предков человека жировые отложения были жизненно необходимы: недостаток жира приводил к голоданию, а его избыток снижал подвижность. Со временем организм человека развил надежные биологические механизмы, закрепленные в мозге, которые эффективно защищают запасы энергии...

Химический состав молока «эволюционировал» так, чтобы обеспечить потребности мозга новорожденных в веществах, необходимых для его развития, — открыли ученые Сколтеха в составе международного коллектива, сообщает пресс-служба РНФ.
За первый год жизни ребенка вес его головного мозга увеличивается с 25 до 70 процентов от взрослого размера. Основным «строительным материалом» для формирования новых клеток служат жирные кислоты, отметили в РНФ.
Некоторых детей с рождения кормят искусственными смесями, которые по составу обычно ближ...

Беременность заметно меняет структуру мозга женщины. Ученые обнаружили, что во время беременности объем серого вещества в коре мозга сначала уменьшается, а после родов начинает частично восстанавливаться. Такие изменения описываются как «U-образная» траектория и, по мнению исследователей, связаны с гормональной перестройкой организма. Работа опубликована в Nature Communications (Nat Com).

В исследовании участвовали 127 женщин, ожидавших первого ребенка. Им проводили МРТ до беременности, во втором и третьем триместрах, а также через месяц и через полгода после родов...

Когда мы занимаемся сексом, работает не только наше тело, но и наш мозг: как утверждают ученые, в этот момент активизируется сразу 30 участков головного мозга. И вот, что с ними происходит, пока мы получаем удовольствие.

Мозг буквально вскипает
Точнее не весь мозг, а лимбическая система – та самая часть, которая отвечает за физическое влечение и некоторые элементы эмоциональной работы, нейропсихологи еще называют ее «примитивным» мозгом. Так вот когда мы занимаемся сексом, именно эта часть мозга наиболее активна...

Как проверить состояние своего здоровья, не выходя из дома? Как ни странно, иногда для этого достаточно просто как следует пожать кому-то руку – и попросить рассказать об ощущениях. Разумеется, этот экспресс-тест не заменит полноценного обследования у врача, но кое-что рассказать о вашем здоровье рукопожатие все же сможет.

Оценить риск развития рака
Большое исследование, которое провели специалисты из Университета Глазго, подтвердило: крепость и сила рукопожатия напрямую связаны с нашим здоровьем – особенно в старшем возрасте...

В настоящее время всё больше исследований говорит о том, что кишечник влияет на психоэмоциональное состояние и поведение человека. Это может показаться удивительным, ведь прямая функция кишечника — переваривание, усвоение пищи и выведение токсичных веществ, отходов. Каким образом кишечник может оказывать влияние на наш ум и сознание? С этими вопросами мы и будем разбираться в данной статье.

Возможно, вы замечали, как от страха, волнения или стресса появляются спазмы и боли в области живота или, может быть, во влюбленном состоянии ощущали, как в животе «порхают ба...

Опухоли мозга одинаково часто встречается у мужчин и женщин, вне зависимости от возраста. «Во всей медицине нет более серьезного диагноза, чем опухоль головного мозга, потому что это не только медицинская проблема. Она действительно влияей на психику, душу и индивидуальность человека», — говорит нейрохирург Стивен Калканис. Рак мозга может быть очень агрессивным и быстро привести к летальному исходу. Существует более 120 видов опухолей головного мозга и центральной нервной системы — как доброкачественные, так и злокачественные. Так, при менингиоме большинство пациентов могут продолжать жить нормальной жизнью. А глиобластома, как правило, приводит к смерти человека, являясь при этом самым распространенным типом рака мозга...

Длительная работа за компьютером вызывает стресс, нарушает биологические ритмы и биохимию мозга. Также компьютерная техника пагубно влияет на лобную долю головного мозга. Компьютеры вредны для нервной системы, они влияют на настроение, сон, концентрацию внимания и поведение. Эффект от такого влияния может длиться на протяжении недель.

Однако существуют простые способы снизить вредное влияние компьютера. Они действуют прямо (помогая наладить биологические ритмы) или косвенно (способствуя крепкому сну и эмоциональной разгрузке). Данные методы полезны как для детей, так и для взрослых...

Механизм попадания из природной среды в мозг человека наночастиц описали российские ученые. В частности, они рассказали, как происходит попадание наночастиц, принадлежащих неорганическим и органическим веществам, а также вирусам. Ученые напомнили о существовании гематоэнцефалитического барьера в человеческом мозге. Для наночастиц он служит чем-то вроде фильтра. Однако, как выяснилось, этим возможности их проникновения в организм не ограничиваются. Во время проведения опытов ученые, представляющие Биологический институт Томского государственного университета и Центр генетических ресурсов лабораторных животных ИЦИГ СО РАН, действовали следующим образом...