Записи с меткой: мнение

Каждый раз с наступлением месячных вы хватаетесь за обезболивающие? Или, может, отменяете занятие в спортзале и любую социальную активность, так как знаете, что менструальные боли не дадут вам ничем заниматься? Сильные менструальные спазмы, также известные как дисменорея, как правило, начинаются непосредственно перед месячными, хотя могут дать о себе знать и за несколько дней до них, и длятся в среднем три-четыре дня. Эта боль может быть ограничена областью матки либо отдавать в поясницу. Некоторые женщины испытывают в придачу еще и тошноту, рвоту, головные боли и понос...

Благодаря содержащимся в составе микроэлементам вода оказывает на организм следующие воздействия: улучшает усвоение пищи; дарит человеку энергию, чувство бодрости и хорошее настроение; улучшает обеспечение клеток питательными веществами и витаминами; осуществляет теплообмен; выводит токсины, шлаки, вредные вещества, за счет чего осуществляется похудение; обеспечивает стабильный ежедневный стул; очищает сосуды и улучшает состояние кровеносной системы; снижает риск тромбозов; помогает человеку оставаться красивым и стройным; улучшает состояние кожных покровов; поддерживает тонус мышц; избавляет от неприятного запаха изо рта; помогает расслабиться и снять напряжение...

Один из маркеров здоровья, за которым должны следить и взрослые, и дети – это частота мочеиспусканий. Большинство из нас начинает беспокоиться, если вдруг стали бегать в туалет слишком часто – из-за возможного цистита, инфекций или даже развивающегося диабета. А вот если посещения туалета стали реже, очень немногие обращают внимание на это изменение и тем более обращаются к врачу. А между тем, это тоже очень опасный признак. Сколько раз в день должен мочиться здоровый человек? Отвечаем на этот деликатный вопрос...

Раньше считалось, что окситоцин помогает нам испытывать только чувства привязанности, эмпатии и доверия. Множество советов о супружеском благополучии основывалось на его воздействии. Разбираемся, как окситоцин влияет на психику и на здоровье в целом.В октябре были опубликованы результаты новых исследований о влиянии окситоцина на наше настроение, отношения с партнером, друзьями и коллегами. Американские ученые выяснили, что кроме прочего он может провоцировать подозрительность, избегание контактов и зависть.Статью проверила и прокомментировала Наргис Джамолова, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук...

Здоровье сердца и сосудов зависит от многих факторов: образа жизни, экологии, наследственности, возраста и наличия сопутствующих болезней. При этом важным моментом поддержания сердечно-сосудистой системы является профилактика возможных заболеваний. Как защитить сердце и сосуды и сохранить силу и здоровье всей системы? Попробуем разобраться. В экономически развитых странах заболевания сердца сегодня значительно «помолодели»: помимо пожилых людей, в группу риска входят люди трудоспособного возраста, особенно представители творческих профессий, бизнесмены, учителя, врачи. Одной из основных причин сердечно-сосудистых нарушений по-прежнему считают атеросклероз – заболевание, при котором происходит закупоривание сосудов и ухудшение кровоснабжения органов...

Данные Всемирной организации здравоохранения неутешительны: по статистике, каждый десятый мужчина в возрасте старше 21 года жалуется на проблемы в сексуальной сфере. Врачи винят во всем неблагоприятную экологическую обстановку, психологические проблемы, физическое и умственное перенапряжение и вредные привычки. Попробуем разобраться в ситуации и выяснить главные факторы, провоцирующие возникновение проблем в половой сфере. Здоровье мужчины зависит от множества факторов, в том числе и от полноценной сексуальной жизни. На половую активность напрямую влияет уровень тестостерона. Этот важнейший мужской гормон определяет рост и развитие мышечной ткани, волос, тембр голоса и половое влечение...

Если есть в человеческом организме система, о которой большинство из нас почти ничего не знает, то это лимфатическая. Хотя именно от нее зависит правильность функционирования других систем, в том числе кровеносной и иммунной. Именно лимфатическая система заботится о выведении из организма токсических веществ и патогенных. Поэтому застой лимфы – это всегда серьезно. Но прежде чем анализировать, чем опасно это состояние для человека, надо хотя бы в общих чертах разобраться, что такое лимфатическая система...

Невролог-инфекционист Степан Пальчиков, который ранее работал в Центральной районной больнице Тольятти, а сейчас занимается волонтёрской работой, бесплатно консультируя больных коронавирусом, рассказал «Комсомольской правде», к чему могут привести паника и страх при лечении коронавирусной инфекции.

По его словам, страх и паника — частые спутники CoViD-19. Так, в реанимационном отделении пациенты задыхаются от панических атак, а иногда буквально умирают от этого. Вне стен больницы страх заставляет людей скупать лекарства, которые им совершенно не нужны, а также без веских оснований вызывать скорую помощь...

Не носим солнцезащитные очки
Большинство людей считают очки с затемненными стеклами модным аксессуаром и полагают, что носить их не обязательно.

Но солнечные очки наряду с декоративной выполняют ещё и защитную функцию: они предохраняют глаза от вредного ультрафиолетового излучения и в перспективе — от риска развития онкологических заболеваний радужки.

Вредный ультрафиолет не блокируется ни тучами, ни туманом, а потому, не следует полагаться на то, что эти погодные явления надёжно защитят глаза от солнца...

Босвеллия – дерево-реликт, его родина – Аравийский полуостров, еще это знаменитое дерево произрастает в Индии и в восточной Африке. Босвеллия играет важную культовую роль и используется в религиозных обрядах на протяжении нескольких тысяч лет. Босвеллия дарит людям свою лечебную смолу (ладан), которая обладает целительными качествами для тела и души.Тонкая кора ствола серовато-пепельного, красноватого или зелёного с сероватым оттенком цвета. Периодами дерево сбрасывает кору, тем самым давая место новой...