Записи с меткой: мнение

1.Перейдите на интенсивно увлажняющие очищающие средства
Со снижением температуры, падает и влажность, и наша кожа теряет влагу из-за сухого воздуха на улице. Предотвратите потерю влаги, заменив легкое очищающее средство на что-нибудь более увлажняющее, с содержанием питательных компонентов. Мицеллярная очищающая вода поможет мгновенно увлажнить сухую, пресыщенную солнцем кожу, поддерживает защитный барьер эпителия, чтобы защитить структуру кожи от разрушительного воздействия наступающих холодов. Очищающее средство с последующим ополаскиванием поможет смыть отшелушивающиеся, омертвевшие клетки кожи, не оставляя ощущения стянутости или чрезмерной сухости...

Как устроен иммунитет?
Иммунная система также может распознавать, защищать и уничтожать аномальные клетки, полученные из собственных тканей хозяина. Есть два основных функциональных подразделения иммунной системы:

врожденный (также называемый «естественным»);
приобретенный (также называемый «специфическим» или «адаптивным») иммунитет.
Иммунная система действует, создавая барьер исключения, идентифицируя и устраняя болезнетворные микроорганизмы. Кроме того, она выявляет и устраняет неопасные источники антигенов, поддерживает память об иммунологических встречах...

Опыт врача
Доверяйте опытным гинекологам, которых хвалят их пациенты. Важно, чтобы врач-гинеколог стремился предлагать современные и наиболее эффективные методы сохранения и поддержания женского здоровья.

Клиника
Важным критерием выбора клиники является возможность осуществления всех видов лабораторной диагностики, командная работа врачей, а также наличие стационара для проведения гинекологических операций.

Кроме того, зарекомендовавшие себя клиники дорожат своей репутацией, и делают все возможное, чтобы он был доволен качеством лечения...

1. Очищение. Без очищения все остальные этапы уход бессмысленны, так как забитые поры и осевшие на кожу частички пыли не дадут косметическим средствам работать в полную силу. Очищать кожу необходимо дважды, утром и вечером. Утром важно удалить отмершие клетки и секрет сальных желез, а вечером ― макияж и атмосферные загрязнения. Для жирной и комбинированной кожи лучше выбрать пенящиеся средства, например, гели или пенки. Для сухой и чувствительной кожи подойдут мягкие очищающие лосьоны, или очищающее молочко...

Прелюдию стоит продлить
После 40 лет в женском организме становится меньше специфических гормонов, которые отвечают в том числе и за сексуальное возбуждение. А значит, чтобы секс был комфортным и приятным для всех участников процесса, стоит больше времени и внимания уделять прелюдии: мягкая продолжительная стимуляция определенных зон помогает «настроиться» на секс и повысить желание.

Стоит заботиться о своем сердце
Секс – это не только удовольствие, но и своего рода кардиотренировка, полезная для сердца и сосудов...

Женское заболевание эндометрит встречается не так уж редко. Часто женщина даже не подозревает о его наличии, ведя привычный образ жизни. Заболевание представляет собой воспаление слизистой оболочки матки. Различают острый и хронический характер заболевания. Хроническая форма проявляется как результат не долеченного острого эндометрита. При лечении возможно использование антибиотиков. Хороший эффект дают таблетки амоксиклав, которые отпускаются в аптеках по рецепту врача. Своевременное выявление заболевания и применение эффективного лечения позволят быстро справиться с недугом...

Первая помощь при пищевом токсикозе
С кишечным расстройством в легкой форме можно справиться своими силами, в других случаях рекомендуется не затягивать с визитом к врачу.

Первая помощь при отравлении в отпуске заключается в обильном питье, приеме жаропонижающих средств, натуральных сорбентов, способствующих выводу из организма токсинов и аллергенов.

Следует вызвать рвоту, чтобы максимально очистить ЖКТ от остатков пищи, вызвавшей интоксикацию, для чего пальцем надо надавить на корень языка...

Либидо – основа жизненных сил
Что такое либидо? Под этим понятием обычно подразумевают половое влечение, сексуальность, желание интимной близости. Однако либидо – это нечто большее. Это основа жизненных сил. Это желание жить. Либидо – не только про сексуальный аспект, но про жизнь в целом, про энергию, наполненность, жажду развития. У нас в стране сексуальное образование все еще развивается, об этом говорят больше и чаще, чем еще десять лет назад. Важно осознавать, что зачастую жизнь человека в целом, карьера, отношения, удовольствие от всего происходящего связаны с уровнем либидо...

Найдите свой комфортный вес! Определите для себя, при какой массе тела вам было наиболее комфортно, именно было, не «я хочу весить 50 кг», а «я себя прекрасно чувствую, когда мой вес около 60 кг». Важно, что эта «цифра» должна подходить именно вам. Так, одним из самых простых способов определить диапазон нормальной массы тела для вашего роста — это подсчет индекса массы тела (ИМТ). Для этого нужно разделить массу тела в кг на рост в метрах, возведённый в квадрат: ИМТ= Масса тела (кг) / Рост (м)2. Нормальный индекс массы тела составляет от 20 до 25 кг/м2, всё, что ниже — дефицит массы тела, что выше — избыток массы тела (до 30 кг/м2) или ожирение (более 30 кг/м2)...

«60 лет назад никто бы и не подумал, что такие столь узконаправленные средства в медицине, как гормональные контрацептивы, разработанные для предотвращения нежелательной беременности, произведут революцию не только в гинекологии, но и в обществе. Сегодня врачи-гинекологи в своей практике назначают контрацепцию, в том числе исходя из дополнительных лечебных эффектов контрацептивов, а тема контрацепции широко обсуждается общественными институтами в рамках охраны женского здоровья», — отмечает Ирина Геннадьевна Шестакова, к.м.н., врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой-диагностики, руководитель образовательных программ, Клиника Доктора Фомина...