Записи с меткой: мнение

Откуда берется второй подбородок
Второй подбородок представляет собой жировую ткань, которая в нижней части лица накапливается в виде валика, оттягивает кожу. В результате овал лица расплывается, отложения становится видно сначала при активной мимике, а затем постоянно.

От провисшего подбородка не застрахована ни одна возрастная категория. Телосложение также не является определяющим фактором для его появления. Нередко видеть дефект можно даже у худеньких подростков.

Общее похудение с помощью физ...

6 экспресс-диет, которые действительно работают
16.02.2021
Ирина Воронова
Несмотря на то, что экспресс-диеты являются стрессом для организма, они не теряют своей популярности. Неудивительно, ведь лишний вес быстро и без особых затрат — весьма привлекательная перспектива. Если времени мало, а результат необходим срочно, с осторожностью можно прибегнуть к одной из наиболее популярных экспресс-диет.
Содержание статьи:
1. Кефирная
2. Плюсы кефирной диеты:
3. Минусы кефирной диеты:
4. Гречневая диета
...

Польза йоги при беременности
Регулярные занятия йогой на любом сроке вынашивания плода, в том числе и во время планирования беременности, всесторонне улучшают физическое и психическое здоровье будущей мамы, что положительно сказывается на развитии зародыша.

Полезные свойства йоги:

стимулирует кровообращение;
повышает устойчивость к стрессу и эмоциональным нагрузкам;
тренирует мышцы паховой области, нижней части живота и внутренней поверхности бедер;
укрепляет позвоночник, предупреждая боли в спине;...

Гирудотерапия: особенности методики
Пускание крови при помощи пиявок – одна из самых древних медицинских процедур. Первые упоминания о ней встречаются в античных летописях, однако пик популярности пришелся на Средневековье. Медики активно использовали кровопускание при самых различных недугах, от осложнений при родах до мигрени. В отдельных случаях к телу больного прикреплялось до 40 пиявок одновременно. Считалось, что черви способны отсосать «дурную кровь», что поможет избежать апоплексического удара, вылечит различные патологии внутренних органов и даже спасти от отравления или гангрены...

Особенности упражнений с хулахупом
Во время домашних тренировок с обручем работают все мышцы пресса. При этом тренажер оказывает массажное воздействие, положительно влияя на кровообращение, а эффект от упражнений сравним с кардионагрузками. Поэтому занятия оказывают систематическое действие, помогая похудеть, сделать кожу упругой и проработать мышечный каркас, создать хорошую фигуру и женщинам, и мужчинам.

Упражнения с обручем доступны для всей семьи.
Особенно заметен эффект в области талии и боков...

Климакс – явление длительное
Климактерический период, который еще называют климаксом, это такое явление, при котором женские репродуктивные функции ослабевают. Происходит это не мгновенно, а постепенно, вплоть до полного угасания функционирования репродуктивной системы. С этого момента женщина переходит в нерепродуктивный этап жизни, вступает в так называемый пожилой возраст.

Климакс наступает из-за целого комплекса гормональных изменений
Сказать, во сколько именно начинается климакс, нельзя, у всех время, когда на...

Йога для начинающих: упражнения, асаны
17.05.2018
Ирина Воронова
Занятия йогой способствуют мягкому похудению и повышают тонус мышц. Они нормализуют обмен веществ и помогают обрести гармонию с собственным телом. Упражнения для начинающих легки в исполнении и необходимы тем, кто предпочитает домашние тренировки или хочет подготовиться к занятиям с тренером.
Содержание статьи:
1. Рекомендации начинающим
2. Примеры асан для начинающих
3. Поза верблюда (Уштрасана)
4. Поза стула (Уткатасана)
5...

Фигура типа «песочные часы» уже многие десятилетия считается идеалом. На протяжении нескольких веков дамы пытались придать своему телу именно такой силуэт при помощи тугих корсетов, искусственных накладок, поясов и других ухищрений. Именно этому типу фигуры соответствуют самые популярные «идеальные» параметры – 90-60-60. Поэтому без тени сомнения можно сказать, что девушкам с типом фигуры «песочные часы» очень повезло.

Особенности фигуры
Другое название типа фигуры «часы» — Х-ситуэт, так как очертаниями он напоминает именно б...

Как делают коррекцию формы губ: выбор метода
13.05.2018
Ирина Воронова
В меру пухлые, чувственные, аккуратно очерченные губы являются мечтой для любой женщины. Губы, при одном взгляде на которые можно вспомнить саму Анджелину Джоли. Достигнуть такого результата можно при помощи коррекции.
Содержание статьи:
1. Какую коррекцию выбрать: временную или постоянную?
2. Как производится увеличение формы губ при помощи гиалуроновой кислоты?
3. Какие могут возникнуть осложнения?
4...

Зубная нить: предназначение, как правильно выбрать и использовать
10.05.2018
Анастасия Крылова
Здоровье зубов и десен напрямую зависит от качества гигиены полости рта. Чистки с использованием пасты часто недостаточно для защиты от стоматологических проблем. Поэтому к использованию привычной щетки стоит подключить зубную нить.
Содержание статьи:
1. Польза зубной нити
2. Виды зубных нитей
3. Какую нить выбрать
4. Как правильно пользоваться
5. Использование вощеного и невощеного флосса
6...