Записи с меткой: Классический массаж: основы

Классический массаж: основы, техника и приемы

Рубрики: Косметология  Нет комментариев

Классический массаж: основы, техника и приемы

Основы классического массажа
Массаж — не только чудесное средство, снимающее усталость и напряжение в конце тяжелого рабочего дня, но и отличный способ улучшить свое самочувствие, здоровье и настроение. Базовые элементы традиционного ручного массажа одинаковы в каждой из систем европейской массажной школы. Они основываются на ключевых приемах: поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

Рекомендации по проведению массажа:
Половина всех массажных движений должна производиться по направлению тока лимфы...

Читать полностью »