Записи с меткой: кишечник

Достаточное количество фруктов и овощей в рационе может заметно защитить кишечник от воспаления. К такому выводу пришли ученые, изучив влияние питания на развитие колита. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients.

В эксперименте сравнили обычное питание с диетой, где добавляли фрукты и овощи в разном количестве. Лучший эффект показал рацион, который содержал примерно 2–3 порции фруктов и 3–4 порции овощей в день. У животных с таким питанием почти не было симптомов воспаления — например, диареи или повреждений кишечника...

Специалист рассказал, что рак кишечника всё чаще выявляют у людей в возрасте 40–48 лет, хотя раньше это заболевание считалось характерным преимущественно для пожилых. Он назвал главным фактором риска малоподвижный образ жизни.

По словам онколога, рост заболеваемости связан прежде всего с тем, что в эпоху цифровых технологий люди всё больше времени проводят сидя — на работе за компьютером или дома перед телевизором и ноутбуком. Он пояснил, что при таком образе жизни могут возникать хронические запоры, нарушения моторики кишечника и воспалительные процессы, которые со временем способны перейти в предраковое состояние и привести к развитию злокачественных опухолей...

Физические упражнения давно считаются основой здоровья, и многочисленные данные подтверждают, что они даже помогают предотвратить рецидив рака после лечения. Однако новые данные поднимают неожиданный вопрос: могут ли экстремальные тренировки на выносливость нести скрытые риски? На встрече Американского общества клинической онкологии исследователи сообщили о тревожной находке: у преданных своему делу марафонцев и ультрамарафонцев обнаружили аномально высокое количество предраковых образований в толстой кишке. Среди 100 спортсменов в возрасте от 35 до 50 лет у 15 процентов были выявлены запущенные аденомы, способные перерасти в рак кишечника поражения, а у 41 процентов нашлась хотя бы одна аденома...

Чем разнообразней наша микрофлора,тем мы здоровее.Своим образом жизни и питанием мы сами растим здоровую или патогенную микрофлору. Нарушение микрофлоры может вызывать следующие заболевания: онкология; астма; колит; аутизм; экзема; диабет; ожирение; рассеянный склероз; заболевания сердца.

Что необходимо делать, чтобы восстановить микрофлору кишечника?
Ешьте как можно больше разнообразной пищи.

В рационе должно быть 60-70 % овощей, фруктов, зелени, орехов и бобовых.

Включите в ежедневный рацион ферментированные...

Вялая работа желудочно-кишечного тракта со временем вызывает серьезные проблемы со здоровьем. «Взбодрить» органы ЖКТ можно несложными упражнениями и другими полезными действиями.Раздражительность, плохое самочувствие, бессонница, выступающий животик часто являются следствием ленивой и вялой работы желудка и кишечника.

Чтобы избежать таких неприятностей, возьмите за правило ежедневно совершать несколько несложных действий. Это не отнимет у вас много времени и вам не придется тратить лишние деньги...

Рак толстой кишки входит в пятерку наиболее часто встречающихся онкологических заболеваний, а риск его возникновения повышается с возрастом. Врач-онколог и проктолог Елена Смирнова в своем Instagram-аккаунте объяснила, что до 15% случаев рака толстой кишки передаются по наследству. Немаловажную роль играет режим питания. Согласно недавним исследованиям, употребление большого количества жиров и ограничение клетчатки, фолиевой кислоты и кальция увеличивает риск развития данного вида онкологии. К 40 годам каждому следует посетить проктолога для минимального обследования, подчеркнула врач. При этом ставить диагноз по онкомаркерам нельзя, поскольку они малоспецифичны и выявляются и у здоровых людей. Американские ученые ранее нашли способ визуализировать рак без хирургического вмешательства...

К такому явлению, как зашлакованность организма, врачи относятся весьма неоднозначно. Одни считают, что в организме не может быть никаких шлаков, другие же признают тот факт, что там действительно могут скапливаться вредные вещества. В любом случае, что бы ни утверждали доктора, люди все же остаются обеспокоенными вопросом, как очистить кишечник. Следует отметить, что очистка — очистке рознь. Иногда эта процедура действительно приносит пользу организму, но порой она может ему и навредить. Поэтому если и приводить в порядок свой кишечник, то необходимо выполнять этот процесс с полным знанием дела. Перед началом очистки необходимо проконсультироваться с лечащим врачом...

Рак толстой кишки – серьезное заболевание, которое требует незамедлительного внимания. Лечение рака толстой кишки – мероприятие, которое требует комплексного подхода, грамотно выбранной системы и опыта лечащего врача. Способы и схемы лечения выбираются исходя из стадии заболевания. Методы включают в себя иммунотерапию, химиотерапию, а также хирургическое вмешательство

Последствия нарушенной микрофлоры:

— перепады настроения;
— слабость;
— сонливость;
— склонность к простудным заболеваниям.

Микрофлора кишечника должна постоянно подкрепляться новыми партиями полезных бактерий, содержащихся в кисломолочных продуктах. К ним относятся: пробиотики, пребиотики, бифидобактерии, лактобактерии.

Пробиотики и пребиотики: что это такое?
Бактерии-пробиотики являются теми самыми полезными бактериями, о которых все слышали. Их уникальное полезное воздействие на человеческий организм было доказано известным Ильей Мечниковым...

В настоящее время всё больше исследований говорит о том, что кишечник влияет на психоэмоциональное состояние и поведение человека. Это может показаться удивительным, ведь прямая функция кишечника — переваривание, усвоение пищи и выведение токсичных веществ, отходов. Каким образом кишечник может оказывать влияние на наш ум и сознание? С этими вопросами мы и будем разбираться в данной статье.

Возможно, вы замечали, как от страха, волнения или стресса появляются спазмы и боли в области живота или, может быть, во влюбленном состоянии ощущали, как в животе «порхают ба...