Записи с меткой: фитнес после родов

Фитнес после родов. как вернуть былую форму

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Фитнес после родов. как вернуть былую форму

Девять месяцев ожидания остались позади. И восторг от осознания мысли «я – мама» сменился другими, менее радужными мыслями, которые приходят в голову каждый раз, когда ты подходишь к зеркалу. Несмотря на огромное количество прочитанной специализированной литературы и примеры подруг, ты все же сохранила в душе надежду, что сразу после родов станешь такой, какой была до. Но этого не случилось…

Любую проблему легче предупредить, чем бороться с ней, уверяют фитнес-инструкторы...

Читать полностью »