Записи с меткой: эмоции

Гештальт-терапия является одним из популярных направлений в современной психотерапии. С ее помощью специалист помогает справиться с проблемами клиента на работе, в семейных отношениях, сложностях общения с партнером, с самооценкой и эмоциями

Многие из нас наверняка испытывали неловкость, проявляя на работе больше эмоций, чем хотелось бы — в кабинете у босса, на ответственной встрече с партнерами или же просто в одиночестве, тоске и тревоге по поводу навалившихся дел или проблем в личной жзни. Согласно американскому исследованию, 41% женщин признают, что плакали на работе в течение прошлого года; к ним присоединяются всего 9% мужчин. Впрочем, не стоит забывать, что сильный пол часто преувеличивает свою стойкость, и вообще плач не единственный выход эмоционального срыва...

Вопрос эмоциональной закрытости мужчины вызывает живой интерес практически у всех представительниц прекрасного пола. Это и неудивительно, ведь нам так хочется узнать, что же на самом деле скрывается за маской мужской невозмутимости? Мужчинам удивительным образом удается шифроваться от нас, женщин. Явно не выражая свои эмоции, они зачастую ставят нас в тупик. Ведь мы привыкли считывать информацию с лица. А тут наша «считывающая программа» выдает ошибку с сообщением что-то вроде «не удалось прочитать информацию, попробуйте повторить попытку». И мы повторяем. И получаем тот же результат… А между тем, если четко понимать причины эмоциональной закрытости, меньше конфликтов было бы в отношениях. Говоря о сфере эмоций, нужно сразу отметить, что это всё-таки женская территория. Женщина легко может себе позволить открыто выражать свои эмоции, и в большинстве случаев никто её за это не осудит...

Современные ученые утверждают, что не столько гормоны, сколько адаптация в роли матери делает беременную эмоционально неустойчивой. Природа, как всегда, поступила мудро. Благодаря повышенной эмоциональности сейчас, ты научишься чувствовать своего ребенка. Формируется материнская интуиция. Каждый семестр имеет свою главную эмоцию. Таким образом у беременной 3 основные эмоции…и сотни второстепенных.

I триместр Страх и полет

При взгляде на две полосочки ты можешь и не почувствовать ту эйфорию, о которой так много говорят...

Часто случается так, что, спасаясь от ссор и недомолвок в семье, один или даже оба супруга начинают подавлять свои естественные эмоции. Пытаясь избежать негатива, человек внушает себе, что все на самом деле в порядке. Довольно серьезные проблемы нивелируются до уровня мелочей, на которые «не стоит обращать внимания». Человек начинает жить по привычке. Его мечты, страсть, любовь входят в состояние глубокой заморозки. С психологической точки зрения, это большая опасность для брака. Потому что такая бесконфликтная жизнь, которая зиждется на подавлении чувств, не устраняет реальных проблем. Настоящей гармонии в отношениях не наступает. Супруги просто учатся не реагировать на проблемы, смотреть на них сквозь пальцы. Таким образом, они не живут вместе полноценной жизнью, а просто сосуществуют в режиме нейтралитета...