Записи с меткой: диабет второго типа

Чтобы значительно снизить риск возникновения диабета ІІ типа, надо употреблять чернику, яблоки, груши, изюм или виноград не менее трех раз в неделю, показали результаты исследований, проведенных учеными из Великобритании, Сингапура и США.

Специалисты выяснили, что положительный эффект связан с высоким содержанием в данных фруктах пищевых волокон, антиоксидантов и прочих фитохимических соединений, благотворно действующих в совокупности. Исследователи сообщают, что эти вещества улучшают утилизацию глюкозы в организме...

Наличие голубики в рационе снижает риск на 26%. А если съедать в день по три порции любых фруктов, риск упадет всего на 2%, передает BBC со ссылкой на исследование рациона примерно 187000 американцев. За время наблюдений у 6,5% человек развился диабет 2 типа. Ученые отслеживали состояние людей каждые четыре года, интересуясь объемом потребления фруктов.

Учитывалось потребление винограда или изюма, персиков, сливы или абрикосов, чернослива, бананов, дыни, яблок или груш, апельсинов, грейпфрутов, клубники и голубики. Оказалось, диабет редко посещал людей, съедавших по три порции голубики, винограда, изюма, яблок, груш...

К такому выводу пришли научные сотрудники из Сиднея, которые провели соответствующее исследование. Для него были привлечены люди, страдающие диабетом второго типа. Оказалось, что у них резко ухудшается память и даже логическое мышление. Два года исследование проводилось в возрастной категории от 70 до 90 лет, в течение этого времени было протестировано 880 человек. Оказалось, что те из больных, кто постоянно следит за уровнем сахара, отличаются более высокими интеллектуальными способностями...