
Свекла богата витаминами, железом и бетаином, который поддерживает работу печени и защищает сосуды, однако этот овощ имеет высокий гликемический индекс и требует осторожного употребления, заявила исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина.
«Сахарная свекла богата витаминами B и C, железом, магнием и фолиевой кислотой...







Рубрики:
Комментарии