Постельный режим и отдых во время беременности

Исследователи утверждают, что слишком частое нахождение в горизонтальном положении во время беременности может навредить здоровью не только матери, но и ребенка. Американские ученые пришли к такому выводу после наблюдения за женщинами и изучения последствий назначенного им постельного режима.

Постельный режим во время беременности, как предупреждают эксперты, может вызвать целый ряд неприятных последствий – вредных побочных эффектов. Исследования показали, что ограничение движения женщин приводит к развитию у них депрессии, также происходит потеря мышечного тонуса. Кроме того, у беременных повышается риск образования тромбов в нижних конечностях. Из-за недостатка движения у женщин часто развивается ожирение и увеличивается риск появления сахарного диабета. Вреден постельный режим для развития ребенка, так как может привести к тому, что у младенца при рождении будет низкий вес.

По данным Общества матери и ребенка США, каждой пятой женщине в стране врачи назначают постельный режим во время беременности, обычно из-за риска развития каких-то осложнений. Однако сейчас ученые выступают против такой практики, отмечая, что беременным нельзя полностью ограничивать физическую активность.

Как говорит соавтор исследования Энтони Сцисцони, нет никаких доказательств того, что постельный режим способствует вынашиванию. Причем обнаружены факты, которые доказывают, что постельный режим наоборот, может быть вреден для будущих мам и их детей.

Сейчас акушеры и гинекологи, как показали опросы, часто назначают постельный режим, как будто такой образ жизни будет способствовать существенному улучшению состояния беременным. Обычно женщинам ограничивают движение при различных осложнениях, например, при сокращениях матки и угрозе преждевременных родов, при высоком артериальном давлении, потенциально опасной преэклампсии. Кроме того, постельный режим назначают беременным, у которых повышен риск выкидыша.

Однако, как показали исследования, постельный режим совсем не уменьшает риск преждевременных родов. Им нельзя злоупотреблять. Одно из исследований даже доказало, что преждевременные роды становятся более вероятными, когда ограничить движения беременной. При этом даже не важно, где женщина находится: дома или под наблюдением врачей в больнице. Как объяснил доктор Сцисцони, практически нет данных, которые бы доказали, что ограничение деятельности приносит пользу при беременности. Исследования в этом направлении будут продолжаться.