Правильное питание направлено на то, чтобы полностью удовлетворять потребности организма в питательных веществах и витаминах, при этом обеспечивая высокий уровень обменных процессов, и, как следствие – похудение.

Принципы правильного питания основываются на базовых представлениях о процессе переваривания пищи, главными функциями которого являются:

Обеспечение организма необходимой ему энергией.
Обеспечение мышечной ткани строительным материалом.
Поддержание высокого уровня метаболизма...

Среди приверженцев здорового образа жизни очень популярны сбалансированные диеты, рассчитанные на надежное снижение веса. Одну из таких систем питания разработал израильский ученый-медик Ким Протасов. Вашему вниманию предлагается обзор диеты Протасова.

Знаменитая «протасовка»: история появления
Впервые мир узнал о действенной системе снижения веса почти 20 лет назад, когда в одном из еженедельников для русских эмигрантов в Тель-Авиве вышла обзорная статья. Автор предлагал рацион питания, при котором происходит не только снижение веса, но и общее оздоровление организма...

Собирательным термином «острый живот» обозначают остро возникающие патологические процессы в брюшной полости различной этиологии и клинического течения. Несмотря на различные причины, симптоматика «острого живота» в гинекологии имеет много общих черт:

внезапное появление болей среди полного здоровья (пациентки нередко могут назвать даже час начала заболевания)...

Аллерголог — это специалист, занимающийся выявлением, профилактикой и лечением аллергических заболеваний. Основными провокаторами аллергии могут являться некоторые продукты питания, медицинские препараты, шерсть животных, пыль, яд насекомых, пыльца растений, спецхимия и косметика.

Все доктора-аллергологи утверждают, что современный уровень жизни, особенно в условиях мегаполисов, зачастую приводит к снижению иммунитета. И с этим сложно поспорить!Ведь неблагоприятная экологическая атмосфера в совокупности с нынешним образом жизни не дает возможности организму своевременно возобновлять потерянные силы...

Заболевание получило свое название в честь немецкого лекаря Карла Базедова. В 1840 году он одним из первых наиболее подробно задокументировал клиническую картину патологического процесса. Сегодня официальное название базедовой болезни — диффузный токсический зоб.

Причины заболевания

Базедову болезнь часто предопределяют продолжительные или краткосрочные, но очень интенсивные стрессовые состояния, семейные конфликты, потеря близких, проблемы на работе, затяжные инфекционные заболевания. Не исключен и наследственный фактор...

Когда заканчивается лето, становится немного грустно. Воздух становится прохладным, листья желтеют, а потом опадают. Небо из голубого превращается в серое. Вокруг царит атмосфера грусти.

Однако это время года станет одним из самых подходящих для путешествий в некоторые страны, где в это время года приятно находиться. Тропические страны осенью действительно привлекательны для туризма. Там погода приятная, температура не слишком высокая, а в воде можно искупаться

Родинки — выпуклые или плоские образования на коже, отличающиеся по цвету от кожного покрова. Другое название — невус, это скопление клеток с избыточным содержанием пигмента. Родинки могут находиться на любой части тела — лице, конечностях, спине. Они различаются по форме и цвету — могут выступать над поверхностью кожи незначительно и даже в виде небольшого отростка (висячие) или быть плоскими, иметь коричневый, красный, розоватый оттенок.

Существуют врожденные родинки, которые сопровождают человека с самого рождения, либо приобрет...

Появление растяжек после родов – неприятная ситуация. Зачастую они появляются на животе, груди, бедрах на самых заметных местах. Конечно, многие женщины задумываются о способах решения этой проблемы. Минимизировать последствия образования растяжек можно как с помощью салонных процедур, так и в домашних условиях.

Во время беременности кожа на животе сильно растягивается, подкожные волокна рвутся и образуются так называемые растяжки или стрии. Они выглядят как полоски бордового цвета. Сначала они очень заметны, спустя какое-то время их цвет блекнет и они меньше видны...

Возможностей уберечься от нежелательной беременности в современном обществе достаточно много, поэтому лучше подумать об этом заранее, чтобы избежать такой физически и психологически травмирующей процедуры, как медицинский аборт.

Так сложилось исторически, что основное бремя предохранения от беременности взвалили на себя женщины. Впрочем, в последние годы активно разрабатываются и методы мужской контрацепции, однако пока они не получили широкого распространения.

Прерванный половой акт...

Очень многие люди иногда сталкиваются с такой неприятностью, как трещины на пятках, которые создают ощутимый дискомфорт (а в особенности во время ходьбы), ну а помимо этого могут быть также весьма болезненными (случается, что трещины становятся довольно глубокими и могут даже кровоточить).

Большинство сразу же решат, что данная неприятность является исключительно косметической проблемой и будут неправы — причинами появления трещиной на пятках может быть не только неправильный уход за ногами или плохо подобранная и некачественная обувь, но и недостаток в организме каких-либо витаминов, а также некоторые проблемы со здоровьем...