Самый красивый, популярный и воспетый в стихах и песнях цветок, это, конечно же, роза. Один из первых цветков, который в древности начали выращивать сначала просто для красоты, и только позже раскрылись и полезные свойства этого цветка

Нередко в современном мире у людей возникают проблемы со стопой, чему зачастую способствует неестественный для человека образ жизни и неправильно подобранная обувь. Впрочем, одной только качественной обуви бывает недостаточно, и требуются дополнительные меры защиты этой части тела. Вот почему многим будут полезны ортопедические стельки. Но, сначала стоит разобраться в том, что они собой представляют

Cлово «климакс» пугает, о нем не любят говорить. Но если вы хотите, чтобы этот неизбежный период не только не ухудшил, но и улучшил качество вашей жизни, нужно быть готовой к нему. Эндокринологи, геронтологи и гинекологи из разных стран рассказали о том, что следует знать о менопаузе и чего не стоит бояться.

ПРАВДА
1. Сексуальная жизнь во время менопаузы улучшает здоровье женщины
Климакс сексу не помеха. Это правило не стоит забывать. Все эксперты конгресса сошлись во мнении: лучшее средство при менопаузе — регулярная половая жизнь...

Начнём с постановки диагноза железодефицитной анемии: жалобы + обследования, не просто общий анализ крови, где снижен гемоглобин ( 110 и ниже), а также ферритин ( 30 и ниже) общая железосвязывающая способность ( 77 и выше). Это минимум, но достаточно.А ещё есть скрытый дефицит железа, когда уровень гемоглобина в норме, а вот запасы уже истощились, ферритин снижается и железосвязывающая способность увеличивается.Кстати, слышали, что уровень ферритина должен соответствовать весу/возрасту? Так вот, это огромный миф...

Сегодня люди стремятся лечить недуги природными средствами, в том числе и пиявками, которых с незапамятных времен использовали как панацею от любых недугов. Впрочем, пиявки – инструмент одноразовый, после процедуры их уничтожают. На выращивание нового полезного существа понадобится почти год.

Их использовали не только для лечения, но и как средство, помогающее снять усталость и создать праздничное настроение! Например, готовясь к балу, накануне торжества придворные красавицы за уши ставили пиявок. Эта процедура придавала яркий здоровый румянец их лицам, добавляла блеска глазам, придавая сил для танцев до самого утра...

В статье охарактеризованы польза и вред употребления кефира на ночь. Указаны правила выбора и приема для здоровых людей; беременных женщин; во время похудения. Приведены простые рецепты здоровых напитков для ужина и отзывы реальных людей о влиянии «вечернего» кефира на организм.

Кефир на ночь
Кефир называют напитком долгожителей. Польза кисломолочного продукта – научно доказанный факт. Мнения о том, можно ли пить кефир на ночь, расходятся. Информация о питательных свойствах и правилах употребления перед сном поможет извлечь из здорового ужина максимум пользы...

Вагинальные шарики
Если коротко, это универсальный тренажер для укрепления мышц тазового дна, с которым базовые упражнения Кегеля становятся гораздо эффективнее. Объяснение достаточно простое: сжимая шарики, женщина ощущает их изнутри, и благодаря этому ей легче почувствовать, правильно ли она выполняет упражнения, и оценить изменения.

Регулярные тренировки с шариками позволяют укрепить мышцы тазового дна, улучшить циркуляцию крови, предотвратить застойные явления, восстановиться после родов, улучшить тонус мышц и даже справиться с таким неприятным явлением, как недержание мочи...

Не все располагают временем и желанием заниматься в зале, а иначе устранить провисание, если только не прибегнуть к абдоминопластике нельзя.

К липосакции прибегают в том случае, если никакие другие методики не помогают человеку сбросить лишний вес и сделать свою фигуру более красивой. Делают её на разных частях человеческого тела, в том числе и на животе. В Санкт-Петербурге на липосакции специализируются врачи ряда известных медицинских центров и клиник пластической хирургии.

Легенды гласят, что внезапное и необъяснимое снижение молока будет происходить у кормящей в Х месяцев, а также в N месяцев и в Z месяцев.Звучит как-то пессимистично, а, главное, как неотвратимость, поджидающая каждую женщину на всём периоде грудного вскармливания.

Научного подтверждения легенде о «лактационном кризе» не существует. В научной литературе, особенно если будете искать на английском, такого явления тоже не найдете...