Как бороться с рассеянном склерозом?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Как бороться с рассеянном склерозом?

Рассеянный склероз – это неприятное заболевание, которое поражает нервную систему человека, может привести к инвалидности, вплоть до паралича. Такое заболевание часто поражает мужчин в возрасте 30-45 лет, поэтому при первых признаках рассеянного склероза следует обратиться к специалистам. Диагностируется заболевание методом МРТ головного мозга. Симптомами могут быть самые разные явления, в том числе головокружение, онемение конечностей, постоянная слабость, неустойчивость при ходьбе и др.

Какие упражнения помогут?

Раньше неврологи пациентам с этим заболеванием не советовали заниматься физическими упражнениями, ведь заболевание обостряется с повышением температуры тела. Однако, сегодняшние исследования с применением современных оборудований доказали, что упражнения при рассеянном склерозе, выполняемые регулярно, полезны и значительным образом нивелируют риск от всякого перегревания. Спорт и постоянные тренировки дают возможность постоянно держать тело в тонусе, благодаря чему можно:

  • укреплять мышцы;
  • уменьшать мышечные спазмы;
  • развивать гибкость;
  • повышать выносливость и др.

Что выбрать?

Самым легким и доступным вариантом является тренировка дома. Пациенты должны выбрать подходящий вариант упражнения и регулярно тренироваться. Основная цель упражнении сохранить максимальную возможность объема движений, благодаря чему уменьшается ригидность мышц. Занятия йогой и аэробные упражнения также полезны для растяжки мышц и полного расслабления.

Автор: Лиана Овсянкина

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>