Архив октября 2013 года

Первые недели беременности вносят огромные изменения в образ жизни, поведение и привычки женщин. В это время эмбрион усиленно растет и развивается, и поэтому будущим мамам следует позаботиться о правильном питании.

Лучшая диета для будущей мамы – это здоровая диета. В самом начале беременности с аппетитом женщин могут произойти неожиданные изменения, в том числе, из–за токсикоза. Несмотря на капризы аппетита, беременная женщина должна позаботиться о том, чтобы ее будущий ребенок получал все необходимые питательные вещества и витамины...

Ученым удалось выяснить, от каких продуктов следует воздержаться, чтобы шанс на зачатие возрос. Как показали исследования, при ежедневном употреблении докторской колбасы, порции бекона, или привычных сосисок возникает отрицательное воздействие на мужскую фертильность. Экспертам удалось установить, что при употреблении в пищу переработанного мяса даже в ограниченных дозах меняется качество сперматозоидов, в связи с чем шансы мужчины стать отцом в значительной мере снижаются.

Специалиста...

Ранее ученые уже говорили о том, что храп связан с такими серьезными заболеваниями, как гипертония, диабет, ожирение. Также было известно, что апноэ сна повышает риск инфарктов и инсультов. Недавно же ученые выяснили, что люди, страдающие этой проблемой, больше подвергаются опасности заболеть раком.

Главная опасность храпа в том, что это нарушение сна связано со сбоями дыхания, а значит, и кислородным голоданием. Последнее, в свою очередь, провоцирует развитие злокачественных опухолей...

Мало кто из врачей обращает внимание на такую «мелочь», как пониженная температура у пациента. А между тем упорные 35 градусов по утрам должны насторожить, поскольку так может проявиться гипотиреоз — заболевание щитовидной железы, при котором нарушается образование гормонов. Так считает главный врач Киевской городской клинической больницы Николай № 16 Николай Гульчий.

Организму не хватает йода

По словам Николая Гульчия, чаще гипотиреоз развивается из-за недостатка в организме йода...

Хроническая болезнь почек (ХБП), развивающаяся у пациентов с сахарным диабетом, может быть обусловлена нарушением функций митохондрий. Об этом говорят результаты исследования, проведенного сотрудниками Университета Калифорнии в Сан-Диего под руководством Кумара Шарма (Kumar Sharma). Работа ученых опубликована в Journal of the American Society of Nephrology.

Целью исследователей было выявление биомаркеров поражения почек у больных сахарным диабетом (это заболевание является одним из ведущих факторов риска ХБП)...

Самые распространенные советы беременным женщинам: «Кушай, сколько хочешь» и «В твоем положении нужно есть за двоих». В результате будущие мамочки набирают лишний вес, который не идет на пользу ни им, ни их детям.

Согласно данным The British Medical Journal, где был опубликован общий отчет с данными 44 исследований, беременным женщинам не следует есть, сколько душе угодно. Ограничение калорий во время вынашивания ребенка не только поможет не набрать лишний вес, но и снизит вероятность осложнений.

Ученые...

Онкологические заболевания по утверждению учёных Всемирного фонда исследований рака не любят содержащееся в овощах и фруктах вещество – клетчатку. Поэтому включение фруктов в рацион способно снизить риск возникновения болезни.

Как показало новое исследование, для обеспечения антираковой защиты нужно съедать хотя бы пять различных фруктов в день. Однако люди этому правилу не следуют. Примерно 80% жителей Земли не придают значения растительным продуктам, тем самым исключая профилактику заболеваний из своей жизни...

Ягодное вино может помочь больным диабетом контролировать свой уровень сахара в крови, выяснили ученые.

Исследователи из университета штата Иллинойс обнаружили в ежевичном и черничном вине соединения, которые ингибируют фермент, участвующий в усвоении углеводов.

Люди с сахарным диабетом 2 типа должны постоянно контролировать свой уровень сахара в крови, так как их организм не производит достаточное количество инсулина.

Поэтому таким пациентам нужно быть осторожными в употреблении богатых углеводами продуктов, потому что организм пре...

Больные диабетом тоже могут позволить себе съесть вкусное фруктовое мороженое – его легко приготовить, следуя нашему рецепту

ИНГРЕДИЕНТЫ (НА 1 ПОРЦИЮ)

• Сметана, 50 г

• Подсластитель, по вкусу

• Натертые фрукты или ягоды (груши, яблоки, персики, клубника), 100 г

• Желатин без вкусовых добавок, 5 г

• Вода, 100 мл

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1. Взбейте сметану, добавьте в нее искусственный подсластитель, натертые фрукты или ягоды и смешайте.

2. Отдельно замочите желатин в холодной воде и нагревайте на маленьком огне, пока он не разбухнет...

Ранее ученые уже говорили о том, что храп связан с такими серьезными заболеваниями, как гипертония, диабет, ожирение. Также было известно, что апноэ сна повышает риск инфарктов и инсультов. Недавно же ученые выяснили, что люди, страдающие этой проблемой, больше подвергаются опасности заболеть раком.

Главная опасность храпа в том, что это нарушение сна связано со сбоями дыхания, а значит, и кислородным голоданием. Последнее, в свою очередь, провоцирует развитие злокачественных опухолей...