Рубрики: 
Аритмия – это нарушение сердечного ритма, возникающее из-за неправильного функционирования электрических импульсов, инициирующих сокращение. Из-за аритмии сердце бьется неритмично, то слишком быстро, то медленно. В тяжелых случаях аритмия может привести к летальному исходу, поэтому игнорировать опасные симптомы не стоит. Мы расскажем о факторах риска, противопоказаниях и профилактических мерах.
Симптомы
Часто человек даже не подозревает о нарушении ритма. Иногда он ощущает перебои в сокращениях или слишком частое сердцебиение. Врач-кардиолог может поставить точный диагноз при осмотре. Самостоятельно выявить заболевание тоже возможно. Определить аритмию дома можно с помощью автоматического тонометра. Большинство современных тонометров оснащены индикатором нерегулярного сердечного ритма, который выявляет опасные признаки.
Негативные симптомы, указывающие на наличие аритмии следующие:
- Чувство сдавливания в груди, боль;
- Головокружение, слабость, обморок;
- Ощущение сердцебиения;
- Быстрое или медленное биение сердца;
- Одышка.
Если тонометр указал на признаки аритмии или вы нашли у себя перечисленные симптомы, необходимо посетить кардиолога. Существуют разные типы аритмии. Бывает, что у человека со здоровым сердцем проявляются тяжелые симптомы. А у больного с аритмией опасной для жизни, ее признаки не ощущаются.
Факторы развития аритмии
Причиной аритмии становятся функциональные нарушения и тяжелые поражения сердечно-сосудистой системы. Основные факторы развития аритмии следующие:
- Гипертония – повышенное артериальное давление может провоцировать появление аритмии. Гипертония часто приводит к утолщению стенки левого желудочка, в результате чего характер проведения импульсов по нему меняется.
- Врожденные нарушения – некоторые типы аритмий являются врожденными патологиями. Кроме того, врожденные аномалии развития сердца часто приводят к нарушению ритма.
- Нарушение работы щитовидной железы – выработка гормонов повышается, метаболизм увеличивается, что приводит к нерегулярным сокращениям сердца. Если функция щитовидной железы понижена, метаболизм снижается, что так же приводит к нарушению сердечного ритма.
- Сахарный диабет – заболевание повышает риск развития гипертонии и, следовательно, аритмии. Гипогликемия так же приводит к нерегулярному сердечному ритму.
- Нарушение концентрации электролитов в крови – электрический импульс в сердце формируется и поддерживается благодаря электролитам — калию, магнию, натрию и кальцию. Нарушение концентрации электролитов приводит к развитию аритмии.
- Частое употребление стимуляторов – такие стимуляторы, как кофе, никотин, энергетические напитки, бодрят и поднимают настроение. Их злоупотребление приводит к развитию аритмии.
Противопоказания
Умеренные физические нагрузки полезны тем, кто страдает от нарушений ритма сердца. Однако более высокие нагрузки противопоказаны. Силовые тренировки, упражнения на выносливость противопоказаны и могут привести к нарушению работы сердечно-сосудистой системы. Вредны такие системы, как бодифлекс и некоторые виды йоги, связанные с задержкой дыхания или дыханием в определенном режиме. Больным аритмией не стоит увлекаться статическими упражнениями.
Стресс, усталость, длительный дефицит сна могут стать причиной аритмии. Употребление алкоголя и курение так же вызывают приступы нерегулярного сердечного ритма, который часто приводит к инсульту. Если факт аритмии установлен, стоит раз и навсегда избавиться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни.
Профилактика
Даже если человек полностью здоров, ему необходимо следить за здоровьем сердечно-сосудистой системы. Особенно это касается людей старше 50 лет, с лишним весом и отягощенных негативной наследственностью. Самый простой способ выявить у себя аритмию – регулярно использовать автоматический тонометр с соответствующим индикатором.
При этом самолечение неприемлемо. При выявлении симптомов нерегулярного сердечного ритма следует незамедлительно обратиться к врачу. Если случай тяжелый, доктор выпишет антиаритмические препараты или даст общие рекомендации. После этого необходимо контролировать проявление аритмии с помощью тонометра. Следите за здоровьем сердечно-сосудистой системы в целом и регулярно проводите такие диагностические исследования, как ЭКГ. Какой аппарат для измерения давления лучше вы можете найти на сайте Бодрее.
Комментарии