
Это очень распространенная проблема у большинства женщин после родов. Нормализовать тонус мышц тазового дна помогут тренировки — легендарные упражнения Кегеля. Но есть сложность — женщина эти мышцы не видит и ориентируется только на собственные ощущения. Поэтому многие делают их абсолютно неправильно, это чревато обострением уже имеющихся проблем и заболеваний. Чем хуже развита у женщины мышечная система, тем сложнее ей сократить отдельную мышцу. Тут-то и пригодится БОС-терапия.
Что та...
Читать полностью »






Рубрики:









Комментарии