![Советы диетологов по поддержанию здоровья зимой Советы диетологов по поддержанию здоровья зимой](https://www.dpthemes.com/wp-content/uploads/2012/12/116-278x173.jpg)
Холодная погода подвергает тело человека стрессу, действующему на многие аспекты здоровья: кожа становится сухой, глаза опухают, губы трескаются, волосы становятся пересохшими, а ногти – ломкими. Чтобы остаться здоровым, нужно не только носить тёплое пальто и шапку, но и правильно питаться, защищая организм изнутри. Врачи-диетологи дают несколько советов. Как избежать наиболее распространённых проблем со здоровьем в зимние месяцы.
— Предотвратить потрескавшиеся губы и морщинки могут омега-3 жирные кислоты, содержащиеся рыбе, тако...
Читать полностью »
Комментарии