Рубрики: 
Зачем учиться правильно дышать?
Все просто: с правильным дыханием роды пройдут намного быстрее и легче, поскольку различные дыхательные техники:
ощутимо снижают родовую боль (так как действуют как естественный анальгетик и отвлекают от неприятных ощущений, вызывая чувство контроля над происходящим);
помогают успокоиться, расслабиться и сохранить силы;
улучшают кровообращение (а значит — самочувствие малыша);
снижают риск разрывов промежности и повреждения глазных сосудов;
повышают эффективно...
Комментарии