Записи с меткой: Укрепляет иммунитет

Польза мандаринов
Богатый состав витаминов и минералов
Мандарины содержат:

клетчатку и органические кислоты (лимонную, янтарную), флавоноиды (нобилетин, гесперидин, кверцетин), каротиноиды (β-криптоксантин, β-каротин, лютеин) и эфирные масла;
100 г продукта или один средний мандарин содержит около 26,7% от суточной нормы витамина С.

Антиоксидантное действие
За счёт богатого химического состава мандарины обладают выраженной антиоксидантной активностью — связывают свободные радикалы и замедляют процессы старения...