Записи с меткой: сон беременной

Беременным не легко приходится, в том числе и ночью. То заснуть не получается, то позу удобную сложно подобрать (на животе не поспишь), то ребеночек активничает в животе, то жажда мучает. В этой статье мы рассмотрим основные составляющие для нормального сна беременной.

Поза для сна

Лучше всего беременной спать на боку. Категорически запрещается спать на животе, даже на маленьком сроке — это может пагубно отразиться на развитии плода. Также не рекомендуется спать на спине, так как получается большое давление на внутренние органы и ребенка.

Дорогие, восхитительные, прекрасные беременные женщины! Поздравляю вас с этим чудесным событием! Скоро на свет появится новый, маленький человечек и ваша жизнь изменится. Желание мамы, чтобы ребенок был здоров и счастлив!

Для этого нам понадобятся любовь и силы. Будем набираться ими заранее. Сегодня я предлагаю рассмотреть несколько идей, что вы можете успеть сделать во время беременности и как порадовать и побаловать себя в этом особенном положении. Скоро и у меня появится малыш, нам на сегодняшний день 29 недель. Что интересного мы успели сделать за это время? Надеюсь, вы возьмете из моего опыта то, что посчитаете полезным...