Рубрики: 
Пищевые волокна — наиболее безопасная, разрешённая к применению в том числе и беременным, группа слабительных.
В неё входят отруби и препараты:
мукофальк
фитомуцил и др.
Эта группа слабительных:
положительно влияет на моторику кишечника;
не вызывает привыкания;
восстанавливает микрофлору кишечника;
профилактирует рак кишечника.
Чтобы пищевые волокна были эффективны, нужно соблюдать 2 правила:
1. Основное — пить много жидкости в течении дня, более 1,5 литров. Уменьшение количества жидкости приводит к усилению запоров этими препаратами...
Читать полностью »
Комментарии