
Когда вы приходите домой и снимаете обувь, задумывались ли вы, насколько это полезно или вредно для ваших ног? Многие считают ходьбу босиком по твёрдому полу неудобной, но врачи говорят, что в этом есть свои преимущества — при соблюдении некоторых условий.
Что значит «босиком»? Это означает, что ваша кожа соприкасается с поверхностью напрямую, без носок или обуви. Врач-ортопед Роберт Коненелло объясняет: «Все, что покрывает стопу, включая носки, — это уже не босые ноги, так как они изменяют механику движения»...
Читать полностью »






Рубрики:


Комментарии