Записи с меткой: прогнозы

Принимать витамины и различные пищевые добавки сейчас стало очень популярно, а сами эти препараты — доступны широкой публике. В целом с их помощью вполне можно улучшить здоровье и даже стать красивее, ведь есть специальные добавки для кожи и волос.

Особенности приема добавок:

Важно понимать, что все витаминно-минеральные комплексы работают на поддержание вашего баланса, но никогда на восполнение! В таких комплексах дозировки всегда небольшие и если вам нужно восполнить дефицит конкретного витамина/минерала, то необходимо принимать его отдельным препаратом, лишь дополняя кофакторами (повышают усвоение)...

Обладателям жирного типа кожи живется непросто. В подростковом возрасте они страдают от угревой сыпи, в более зрелом — от болезненных прыщиков и жирного блеска, от которого полностью не спасает ни одна пудра. Но иногда мы (из лучших побуждений) сами вредим коже лица. Стараясь избавиться от жирного блеска, пересушиваем кожу. Пытаясь избавиться от воспалений — только провоцируем новые. Дерматологи рассказывают, какие ошибки мы допускаем и как следует ухаживать за жирной кожей, особенно в теплые весенние и летние месяцы...

Беременность — очень важный и ответственный период. Все должно отойти на второй план, в приоритете лишь безопасность и здоровье. Это не время для спортивных достижений, роста показателей, улучшения фигуры и похудения, но и не повод запускать себя, переходя в лежачий режим. Если все протекает хорошо, нет причин сидеть дома.

Расскажу о правилах проведения тренировок в период ожидания ребенка, хочу предупредить, что все рекомендации относятся только к здоровым женщинам, чья беременность протекает без осложнений...

Зачастую тема полового воспитания вызывает у родителей растерянность и стеснение, мы обратились к педиатру Александре Жуковской, чтобы осветить основные моменты.

В процессе полового воспитания у детей формируются правильные представления о собственном теле, вкладываются навыки гигиены, правила безопасности и что немаловажно — строятся доверительные отношения с ребёнком.

Чему нужно научить ребёнка?
Детям нужно знать правильные названия гениталий. Не стесняйтесь произносить слова «пенис», «половые губы», «вульва», «мошонка»...

Природная косметика – виды и определение
Проведите маленький опрос среди ваших подружек – что вы понимаете под определением «природная косметика»? Уверяю, получите великое множество ответов, которые условно можно разделить на три группы

Косметика, произведенная профессионально, в фабричных условиях. Продается в торговых точках. Обычно на ней есть надпись – «природная», «натуральная», «органическая» или «био».
Косметика, создаваемая самостоятельно из профессиональных ингредиентов, которые можно купить в аптеке, в сети...

ЧТО ЭТО ЗА БОРОДАВКИ?
Аногенитальными (венерическими) называют не только те бородавки, которые появились на половых органах или анусе. К ним относятся все бородавки в области паха и лобка. Они – следствие самой распространенной болезни, передающейся половым путем, — папилломовиурсной инфекции. В течение года новые бородавки обнаруживают примерно у 195 из каждых 100 000 человек на планете.

Бородавки возникают после инфицирования вирусами папилломы человека (ВПЧ) определенных типов. Инкубационный период может быть разным, но для женщин он в среднем 2,9 месяцев, для мужчин – 11...

Роль миндалин в организме
Не все знают, что миндалины — важный орган нашей иммунной системы. Они стоят на пути болезнетворных процессов, защищая организм от различных микробов и вирусов. Операция по удалению миндалин без серьезных причин способна нанести ущерб защитной системе организма.

Чем может быть опасен тонзиллит
Негативным фактором этого заболевания можно назвать то, что тонзиллит поддерживает развитие прочих болезней, от простуды и гайморита, до аллергии, ревматизма и гломерулонефрита...

Солнце теплое, лучистое, дает нам энергию и силы. Погреться под его лучами одно удовольствие. Но во всем надо знать меру.Ведь высокие дозы излучения могут привести к раку кожи. Меланома чаще возникает после повреждения кожи, вызванного солнышком.Давайте сегодня научимся правильно загорать, чтобы избежать нежелательных последствий.Тепло необходимо всему живому. Но вместе с инфракрасными лучами мы получаем ультрафиолетовое облучение. Оно оказывает вред нашему организму.

Как же правильно загорать на...

Нейродермит — воспалительный процесс в крови, имеющий нервно-аллергический характер. Появляются мелкие высыпания на коже, которые позже сливаются друг с другом.Высыпания сильно чешутся.

Что способствует нейродермиту?

стресс;
переживания;
расстройства.
аллергены-продукты, косметика, шерсть животных, пыльца растений.
Эта болезнь отлично вылечивается на любой стадии. А народные средства могут увеличить эффективность медикаментов.

Как взять эту неприятную болезнь под контроль? Лечение нейродермита народными средствами...

Во время беременности тело женщины меняется, как и ее внутреннее состояние. Ей приходится думать за двоих, она может испытывать перепады настроения и желания. У партнера тоже могут возникнуть сомнения: как подступиться к любимой женщине в этом новом состоянии? Не будет ли его вмешательство опасным, примет ли она его? Но для некоторых именно этот период становится временем удивительных открытий и новых волнующих ощущений.

Меняется ли сексуальность во время беременности? «И да, и нет, — отвечает сексолог Каролин Леру...