Записи с меткой: показатели

Беременность и период грудного вскармливания — естественные причины изменения формы и размера груди, на которые повлиять невозможно. Операции по увеличению груди и изменению ее формы — самые востребованные во всем мире. Однако существуют некоторые вредные привычки, которые даже самую прекрасную и упругую грудь могут привести к потере упругости», — комментирует Илья Олегович.

Что же является причиной обвисания груди? С возрастом кожа теряет эластичность, и под влиянием силы гравитации грудь начинает провисать, с возрастом процесс ускоряется...

Как это работает?

Ни для кого не секрет, что при растворении соды в воде в результате химической реакции образуется углекислый газ. Поэтому такое средство нередко применяют при изжоге.

В случае с ванной, кроме газа выделяется тепло, благодаря которому температура воды возрастает на несколько градусов, что приводит к распариванию кожи, улучшению кровообращения и разрушению подкожного жира. Щелочная среда, в свою очередь, улучшает обменные процессы в коже и под ней, благодаря чему ускоряется процесс потоотделения. Вместе с потом выводятся шлаки, токсины и разрушающиеся жиры...

Дефицит витаминов, недостаток железа и даже развивающийся рак — все эти болезни можно предсказать по состоянию языка.Показывать язык, может быть, и невежливо, но время от времени это стоит делать. Главное – показывать его врачу или хотя бы зеркалу, а потом внимательно изучать увиденное. И если заметите эти признаки, не откладывайте визит в поликлинику: этот орган может многое рассказать о нашем здоровье!

Ярко-красный язык
Если ваш язык выглядит так, будто вы натерли его клубничным соком – ярко-красный и глянцевито-блестящий – это может свиде...

«Лишние» анализы — необходимость или недобросовестность?
Жалобы на то, что доктор назначил массу непонятных и наверняка ненужных анализов, лишь бы выманить побольше денег, встречаются очень часто. Однако обычному человеку, без медицинского образования, очень сложно понять, действительно ли необходимы все эти исследования и в чем их клиническая ценность для врача.

Особенно сильное возмущение вызывают у людей анализы, результаты которых оказались в пределах референсных значений, то есть «в норме»...

Особенности строения глаза и причины глаукомы
Наши глазные яблоки имеют форму шариков с входным отверстием в области заднего сегмента глаза. В этой точке в глаз входит зрительный нерв. В глазу циркулирует внутриглазная жидкость, а за ее фильтрацию и отток отвечает трабекулярная сеть. Именно такие особенности устройства наших бесценных зрительных органов и являются причиной развития глаукомы.

Трабекулярная сеть со временем может забиваться, отчего нарушается ее главная функция — понижение внутриглазного давления...

Что происходит с зубами с возрастом?
Если взять фотографии одного и того же улыбающегося человека в 20, в 40 и в 60 лет, то нетрудно будет заметить изменения в его улыбке. В 20 лет зубы белее и крупнее, к 40 годам их цвет становится темнее, а к 60 годам нетрудно увидеть не только значительное изменение цвета, но и потерю высоты – зубы выглядят куда короче, чем в молодости. Почему?

Проблемы со зрением могут возникнуть в любом возрасте. Но особенно внимательно следует следить за состоянием зрения школьников. Правильное питание, специальные упражнения помогут сохранить нормальное зрение.

Проблемы со зрением у людей возникали во все времена, но в последние годы врачи отмечают неуклонный рост болезней зрения. Природа создала идеальный глаз человека, но современные непомерные нагрузки и разрушительные воздействия оказывают сильное отрицательное воздействие на орган зрения...

Беременность – это чудесное время, когда ты прислушиваешься к своему организму, познаешь себя и радуешься даже самым маленьким изменениям. «Вот животик появился», «ой, кажется, он шевелится!» – эти фразы знакомы многим женщинам!

Однако, довольно часто, в связи с бурной перестройкой организма и гормональным всплеском, беременной женщине становится трудно совладать со своими эмоциями, настроение меняется молниеносно, мучают тревоги, сомнения, опасения. От этого страдает и будущая мамочка, и окружающие ее люди. Чтобы справиться с эмоциями и обрести гармонию в душе, существует психологическая помощь (в том числе по Скайпу) беременным женщинам...

Эффекты, оказываемые массажем на кожу
Массаж оказывает прямое влияние на покровную систему (иначе кожу). Трение, вызванное массажем, повышает температуру тела и вызывает расширение кровеносных сосудов, которые, в свою очередь, позволяют богатой питательными веществами крови достичь поверхности. Массаж стимулирует сальные и потовые железы, что приводит к улучшению общего состояния кожи и естественному охлаждению тела.

Массаж показан не всем. Особенно осторожными нужно быть людям, у которых наблюдаются различные заболевания кожи...

1. Больше белка
С годами мы теряем мышечную массу. Исследования показывают, что увеличение доли белка в рационе помогает не только сохранить то, что есть, но и нарастить еще! Взрослым после 35 рекомендуют 0,8 г белка на килограмм веса, а после 60 доза увеличивается до 1 — 1,2.

Белок — это не только мясо, молоко и морепродукты. Его много в орехах, яйцах, специальных коктейлях, кисломолочных продуктах.

2. Меньше калорий
С возрастом метаболизм замедляется, и человеку нужно меньше калорий для поддержания образа жизни...