
Люди понятия не имеют, сколько на самом деле съели
Большинство желающих сбросить лишний вес на самом деле не знают, сколько они употребляют калорий в день. А ведь подсчет КБЖУ — это основа правильного похудения. Часто вы покупаете в магазине продукты, на этикетках которых написано «низкокалорийные», но так ли это на самом деле?
Люди отдают предпочтение якобы полезным продуктам. Например, покупают в магазине то, что якобы полезно для фигуры: обезжиренные фитнес-батончики, фитнес-батончики без сахара и так далее...
Читать полностью »






Рубрики:



Комментарии