Записи с меткой: мнение

Множество вопросов возникает у женщины, когда она узнает о своей беременности. Некоторые из них затрагивают тему занятий спортом. Относительно этого существует ряд общих принципов, которые следует знать каждой.

Не поздно ли начать?

Если в обычной жизни спешка, занятность, напряженный рабочий график не давали возможности начать заниматься фитнесом, то беременность – самое подходящее время для этого. А здоровье будущего малыша станет дополнительным стимулом. С ранних сроков нужно выделить время для регулярных занятий. В идеале – не менее 3раз в неделю. Если заниматься реже, то организм не будет адаптирован к физическим нагрузкам и каждое занятие станет стрессом, которого и так хватает...

*Статья не носит медицинский характер, приведенная в ней информация требует консультации лечащего врача
Одна из проблем, особенно сильно беспокоящих и будущую маму, и врача, который ведет беременность – чрезмерный набор веса. Причем женщину волнует то, что она располнеет и не сможет вернуться в прежнюю форму после родов. А врач знает, что лишний вес грозит проблемами со здоровьем – варикозным расширением вен, болями в спине, повышенной утомляемостью, может обернуться кислородным голоданием плода и осложнениями при родах...

Когда в организме женщины зарождается новая жизнь, он претерпевает существенные изменения, грудь при беременности также меняется. То есть растет не только животик и бедра: грудь будущей мамочки переживает удивительные трансформации. Меняется данная часть женского тела так, что с каждым следующим днем, пока плод вынашивается, становится абсолютно иной, увеличивается, делается налитой: то есть активно готовится к своей важнейшей функции – выработке молока для кормления потомства.

То, что г...

В первом триместре женщине необходимо встать на учет по беременности. Оптимальный срок для первого визита к гинекологу — 6–11-я акушерская неделя.

Не следует откладывать поход к врачу. Он проведет осмотр, даст направления на сдачу лабораторных анализов и УЗИ, порекомендует необходимые препараты, если в них есть потребность.

Будущей маме при постановке на учет необходимо сдать:

общий и биохимический анализы крови;
кровь на ИППП, группу и резус-фактор, сифилис, ВИЧ, гепатит В;
коагулограмму;...

Первый триместр является определяющим в формировании состояния здоровья ребенка. Опасность заключается в том, что до четвертой-пятой акушерской недели будущая мама обычно не знает о том, что зачатие произошло. По незнанию женщина может проходить противопоказанные ей медицинские обследования или принимать запрещенные лекарственные препараты.

Снизить риски для будущего ребенка можно, планируя беременность заранее и соблюдая особую осторожность с момента предполагаемого зачатия. Чтобы эмбрион формировался правильно, с первого дня беременности желательно принимать качественный витаминный комплекс...

С момента зачатия женский организм начинает серьезно перестраиваться. В первую очередь изменяется гормональный фон, что влечет за собой появление определенных симптомов. Обычно беременные женщины замечают:

болезненность молочных желез;
частые запоры;
снижение работоспособности;
необычные светлые выделения из половых путей;
учащенное мочеиспускание;
тошноту;
изжогу;
перепады настроения.
Все эти явления считаются вариантами нормы в первом триместре. Они связаны с быстрым развитием эмбриона и адаптацией организма будущей мамы к происходящим изменениям...

Определяем режим и рацион питания беременной женщины
Но даже если вы не задумывались о переходе на правильный рацион питания, никогда не поздно начать Эксперты отмечают, что потребляемая пища оказывает влияние на нормальное развитие плода, особенно в триместре. Сейчас самое время составить свой вариант меню
Диета для беременных — пять основных правил питания:

Налаживаем белковое питание
Когда речь идет о диете для будущей мамы, вспоминаем, что основа всех основ — это белок...

Молочницей называют вульвовагинит, который вызван грибами рода Candida. Воспалительный процесс доставляет дискомфорт в области наружных половых органов и на слизистой оболочке влагалища. Молочница при беременности — довольно частое явление, она диагностируется у каждой третьей будущей мамы.

Бактерии рода Candida — это условно-патогенная флора, которая постоянно присутствует на кожных покровах и слизистых оболочках. Бурное развитие микроорганизмов тормозит здоровый иммунитет. При его ослаблении инфекция начинает прогрессировать, вызывая ту самую молочницу...

Во время вынашивания ребенка организм женщины претерпевает многочисленные физиологические изменения. Это сказывается не только на эмоциональном, но и физическом состоянии. Анатомия груди изменяется в первую очередь, поскольку тело планомерно и медленно готовится к процессу лактации. Изменяется размер молочных желез, появляются дискомфортные ощущения, которые женщина замечает еще в первом триместре...

Существует распространенное мнение, что календарный метод контрацепции работает эффективно и служит хорошей защитой от беременности. Насколько это соответствует истине? Можно ли девушке завести ребенка, если совершить половой акт в определенные дни перед месячными? Или, наоборот, нет риска беременности в последние дни перед началом цикла?

Рассмотрим медицинские факты и доводы специалистов, компетентных в этом вопросе. А также постараемся развеять популярные мифы по поводу беременности на фоне грядущих месячных...