Записи с меткой: экипировка

Погружение в морские глубины с помощью специальных приспособлений. В настоящее время данный вид отдыха набирает все большую популярность. Людей, увлекающихся исследованием морских глубин, называют дайверами. Их можно смело назвать искателями приключений. Ведь только они знают, как прекрасны морские глубины и их обитатели, только они могут исследовать и найти сокровища затонувших кораблей

Кислородонасыщение, неограниченное пространство, контакт с природой и красивые виды — это лишь некоторые из преимуществ активного отдыха. Летняя жара и солнечный свет не должны влиять на качество тренировок. Просто запомните несколько простых правил для эффективной и безопасной тренировки.

1. Выберите подходящее время и место

Солнечные лучи могут быстро отнять силы, поэтому лучше подумать о месте тренировки. Вместо солнечных детских площадок или мембран выберите тенистую местность с густо посаженными деревьями — леса, парковые аллеи или скверы