Записи рубрики: Беременность

Любая пища содержит определенные полезные питательные вещества, без которых человек не может оставаться здоровым. Во время беременности значение этих веществ значительно возрастает, ведь теперь они должны обеспечивать жизнедеятельность сразу двух человек, один из которых развивается с большой скоростью.

Конечно, в этом случае помогут витамины для беременных женщин, но будет лучше, если вы сможете получать большую часть витаминов и минералов через пищу. Вооружившись знаниями о том, какие витамины содержатся в тех или иных продуктах, вам будет легче достичь своей цели...

Если ребенок за время беременности не достигает должных размеров и рождается слишком маленьким, то врачи диагностируют замедление внутриутробного развития плода.

Размеры ребенка специалисты оценивают по относительной шкале. 10-процентное замедление означает, что девять из десяти детей одного и того же возраста крупнее данного ребенка

В прошлом использовалось слово «задержка», а не «замедление»...

Правильное питание требуется женщине как до наступления беременности, так и в течение всего периода беременности.

1. Ешьте здоровую сбалансированную пищу.

по меньшей мере, пять порций фруктов и овощей каждый день.
много о сложных углеводов, таких как хлеб, крупы, картофель, рис и макаронные изделия.
не слишком много жира.
не слишком много сладких продуктов или напитков.
не слишком много соли.
белок в умеренных количествах.

2. Включите в рацион продукты с большим количеством железа, кальция и фолиевой кислоты...

В течение девяти месяцев будущая мама должна поддерживать наилучшие условия для развития ребенка. Продукты питания должны подбираться таким образом, чтобы обеспечить всеми необходимыми питательными веществами ее и ребенка.

Если необходимо похудеть, сделайте это до наступления беременности. Применение низкокалорийных диет в период беременности опасно из-за образования в организме недостатка витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, в то время как женщина вдвойне нуждается в них. Осложнения могут проявиться в таких заболеваниях, как диабет, повышенное давление крови, эклампсия (тяжелая форма позднего токсикоза...

Если вам за 50, то планировать беременность крайне нежелательно, настаивают врачи. Конечно, выглядит весьма заманчиво, как многие знаменитости рожают детей в таком возрасте. Но только им известно, сколько денег и усилий уходит на то, чтобы поддерживать себя в форме, выглядеть и чувствовать себя значительно моложе своих лет. Кроме того, знаменитости со своими доходами могут воспользоваться дорогостоящим лечением в частных клиниках, у лучших специалистов, что увеличивает шансы нормального протекания беременности...

Женщина меняется во время беременности: черты лица становятся более мягкими, движения плавными, настроение изменчивым. Но главные метаморфозы происходят с животом.

Рост живота во время беременности зависит от множества факторов. Основные из них: размер малыша, количество околоплодных вод и увеличение матки, физиологические особенности организма будущей мамы.

К дополнительным можно отнести образ жизни беременной: ее гастрономические предпочтения во время 9 месяцев ожидания и отношение к физическим упражнениям...

Изжога — распространенное явление во время беременности, особенно у женщин старшего возраста.

Она может возникнуть на ранних сроках. С течением времени состояние может ухудшаться.
Изжога вызывается рефлюксом (забросом) содержимого желудка в пищевод или изменением гормонального уровня, связанным с беременностью. Во время беременности организм вырабатывает гормоны, расслабляющие рефлективные мышцы. Одна такая мышца в нормальном состоянии не позволяет желудочным кислотам попадать в пищевод, но поскольку при беременности эта мышца не справляется со своей задачей, возможна изжога. Особенно усиливается изжога в третьем триместре, когда увеличивающаяся матка сжимает желудок и кишечник. Из-за этого содержимое желудка может попасть в пищевод...

Свет, поступающий в матку, играет важную роль с точки зрения развития глаз ребенка, установили сотрудники Университета Калифорнии и Медицинского центра Детского госпиталя Цинциннати. Возможно, все связано с тем фактом, что свет активирует белок меланопсин, в частности, регулирующий «внутренние часы».

Как показал эксперимент, если мыши проводили беременность в полной темноте, это изменяло развитие глаз у потомства. Небольшое количество света требовалось для контролирования роста кровеносных сосудов в глазах. Этот факт может объяснить появление отклонений зрения у детей...

Есть расхожее мнение, что у женщин, беременных девочками, живот шире и ниже располагается, а если будет мальчик, то живот выше и больше выдается вперед. Но Джена Ринкотт полагает: предсказать пол ребенка можно по груди.

В книге «Do Chocolate Lovers Have Sweeter Babies?» («Рождаются ли у любительниц шоколада сладкие дети?») они анализирует данный вопрос. Согласно высказываемой теории, беременность девочкой приводит к большему увеличению груди, нежели беременность мальчиком.

Если будет девочка, грудь увеличится на 8 сантиметров, а если ...

Во время беременности у женщины появляется много незнакомых ощущений, ее организм часто ведет себя непредсказуемо. Какие признаки беременности говорят о благополучии, а какие должны насторожить? Когда идти к врачу на внеочередной прием, а когда — немедленно вызывать «скорую помощь»?

Частые поводы для обращения к врачу
Чаще всего поводом для обращения к врачу во время беременности являются боли в животе, кровяные и водянистые выделения из половых путей, сильная рвота, головная боль или головокружение, повышение температуры, отсутствие шевелений плода, нарастание отеков...