Архив февраля 2018 года

Яблоки

Специалисты рекомендуют регулярно есть яблоки. Всегда держите фрукты под рукой. В яблоках много пектина, который гарантирует сытость, к тому же существует огромное количество сортов, так что вы гарантированно найдете вариант себе по вкусу. В крупном яблоке содержится около ста калорий. Чтобы сытость длилась дольше, сочетайте яблоки с арахисовым маслом или сырной палочкой. Эти источники полезных жиров и белка прекрасно дополнят фрукт.

Темный шоколад

В порции темного шоколада всего сто пятьдесят калор...

Скорость: сколько времени необходимо для появления эффекта

Сколько времени необходимо лекарству, чтобы начать полноценно действовать в организме? Сколько нужно ждать до появления эффекта — например прилива энергии или уменьшения симптомов заболевания?

Скорость проявления большинства эффектов при переходе на цельную растительную диету (ЦРД) поражает. Диабетикам надо следить за своим состоянием с первого дня перехода на эту диету, чтобы вовремя уменьшить прием препаратов. Иначе возникнет реальная угроза того, что падение уровня сахара в крови вызовет гипогликемический шок...

Зуд и жжение в области гениталий у женщин вызывает не только дискомфорт, но и служит мощным сигналом для действия. Гигиена женского тела устроена так, что интимные зоны нуждаются в особом уходе. Как правило, средством профилактики зуда может служить как минимум двухразовое подмывание с применением специальных средств очистки интимных зон, и как максимум, полное принятие душа с заменой нижнего белья.

Причины сильного зуда и жжения в интимной зоне

Недостаточные гигиенические меры во время поездок или отдыха на природе, св...

Принцип действия и виды противозачаточных свечей

Противозачаточные вагинальные свечи, таблетки или кремы относятся к местным негормональным средствам контрацепции. В составе современных препаратов такого плана в качестве активных компонентов используются поверхностно-активные химические соединения (бензалкония хлорид или ноноксинол-9). Механизм их действия связан с губительным влиянием на сперматозоиды и повышением вязкости цервикальной слизи, что создает дополнительные препятствия для попадания поврежденных сперматозоидов в полость матки...

Даже самых продвинутых бьюти-экспертов можно удивить. Так, инновационная линия косметики для тела и домашнего ухода SB-26 выпустила серию продуктов для профессиональных салонных процедур, которая тут же стала хитом.

В линейке представлено 9 продуктов для трех программ: «Коллагеновый лифтинг-уход», «Детокс и обновление» и «Антицеллюлитный комплекс». Последний заслуживает особого внимания. «Антицеллюлитный комплекс» усиливает кровообращение и мгновенно снимает отечность. Тургор и тонус кожи тела заметно улучшаются, достигается лифтинг-эффект и коррекция видимой стадии целлюлита...

Учёным из Центра Гельмгольца в Мюнхене (Helmholtz Zentrum München) удалось выделить генетический переключатель, регулирующий чувство сытости и массу тела. Воображение рисует некий тумблер, щелкнув которым можно без особых проблем избавиться от навязчивого чувства голода, а заодно и от подкожного слоя «трудовых накоплений». Конечно не все так просто. Но кто знает, возможно со временем действительно появится эффективный препарат, который поможет обуздать голод, и избавит нас не только от лишнего веса, но и от сопутствующих ему болезней? Исследователи во главе с доктором Паулем Пфлюгером (Paul Pfluger) и доктором Матиасом Чёпом (Matthias Tschöp) идентифицировали новый химический компонент, играющий важную роль в регулировке веса тела и нашей потребности в пище. Они обнаружили, что фермент гистондецилазы 5 (HDAC5) оказывает существенное влияние на эффективность гормона лептина...

В России производство кондитерских изделий превосходно налажено и активными темпами развивается. Это и не удивительно, потому как любовь к сладенькому не поддается политической обстановке, модным тенденциям и многим другим важным факторам. Большую роль в развитии и повышении качества кондитерских товаров имеют сегодняшние потребители, которые желают отдавать приличные денежные средства, однако вместе с тем находить новые вкусы. Сколько раз мы слышим фразу: «ой, что-то вкусненького хочу». Тот, кто ее произносит, испытывает вполне естественное желание

Кожные покровы человека и животных покрыты слоем клеток, которые называю

Рак кожи

тся эпителием. Злокачественное новообразование, возникающее из них, носит название рака кожи. Он включает несколько уникальных видов опухолей, которые практически не требуют инвазивных методов диагностики, все “лежит” на поверхности. Точнее, растет.

Что такое рак кожи

Всего 10 % от общего количества онкологических болезней составляют раковые новообразования кожи, но не следует забывать, что одна из разновидностей их — меланома, редкий, но опасный тип опухоли — дает 80% смертности от всех случаев смертей от рака кожи...

Директор Австрийской высшей школы этикета, специалист международного класса по протоколу и бизнес-этикету Марии Буше рассказала ELLE, какие ваши привычки испортят свидание вашей мечты.

1. Привычка тыкать пальцем или ручкой в собеседника может сослужить недобрую службу. Особенно часто этот жест встречается у «женщин-боссов», когда рабочая манера общения повторяется и в личной жизни.

2. Привычка говорить любую просьбу, сопровождая ее жестом императива...

Есть два «домашних» способа очистки кожи.

1. Естественный путь — это паровые ванночки. Приятно, полезно, нетравматично. Можно для пущего эффекта добавить в воду капельку ароматического масла. Хороши для этих целей ромашковое, сосновое, цитрусовое. А вообще — это на любителя. Зато есть возможность совместить приятное с очень приятным. И кожицу подреставрировать, и настроение — заодно.

2. Отшелушивающие маски — путь более радикальный. Такие маски удаляют отмершие клетки с поверхности кожи...