Архив октября 2017 года

Когда холод не враг, а друг.
Самый простой пример пользы низких температур — протирание лица кубиками льда (в чистом виде или, что лучше, с различными добавками: отварами, экстрактами и т. п.) Этим способом регулярно и с удовольствием пользуются многие представительницы прекрасного пола.

Положительный эффект наступает быстро, что неудивительно: кратковременное воздействие холода улучшает микроциркуляцию крови, лимфы, после чего уходят отеки, суживаются сосуды, становятся менее заметны морщинки, и лицо выглядит молодым и отдохнувшим...

Фолиевая кислота при беременности очень важна, так как принимает активное участие в кроветворении. Недостаток витаминов в организме нарушает функции многих органов и приводит к серьёзным последствиям.

Особенно важны витамины для женщин, планирующих создать новую маленькую жизнь, заботиться о которой необходимо с самого начала, с первых мыслей о ней. Среди самых важных витаминов, которые будут обеспечивать нормальное развитие и благополучное рождение маленького человечка, лидирует фолиевая кислота...

1. Самое раннее изображение презерватива найдено на фреске в пещере на юге Франции. Ее возраст – около 12–15 тысяч лет.
2. Секс с использованием презерватива в 10 тысяч раз безопаснее. Он способен защитить не только от передающихся половым путем инфекций, но и от СПИДа.
3. Как средство контрацепции, презерватив имеет доказанную эффективность – 98%. То есть из 100 пар, постоянно использующих презервативы, только у двух есть вероятность незапланированной беременности.
4...

Сахарный диабет — тяжёлое заболевание, при котором страдают многие органы и все сосуды. При этом нарушается не только углеводный обмен, но в связи с низкокалорийной диетой и постоянным приёмом сахароснижающих препаратов изменяется общий метаболизм в организме из-за дефицита витаминов и минералов. Поэтому всем пациентам, независимо от типа сахарного диабета, назначаются витамины и микроэлементы.

Назначение витаминов при диабете — вынужденная необходимость

Витамины при диабете по своей значимости находят...

Отёки нижней части тела – бич современных женщин. Малоподвижный образ жизни, стрессы, перекусы сладким, высокие каблуки и привычка сидеть нога на ногу – лишь немногие причины возникновения этой напасти. Венозный кровоток может нарушаться и по другим причинам, в частности, гормональным. Предменструальный синдром часто сопровождается скоплением в организме излишней жидкости.

Отёки нижних конечностей: причины возникновения Даже молодые женщины часто жалуются на скопление лишней жидкости в областях стоп, щиколоток, колен и бёдер...

Все животные в мире взаимодействуют между собой и внешними предметами, так же, как и кошки. Они как бы оставляют пометки, сообщения с помощью запаха, следов и меток. Любимец сохранил инстинкт и потребность своих диких предшествующих поколений закреплять за собой территорию. Конечно же это хозяевам не очень это нравится, что их жильё начинает не очень приятно пахнуть. Так что же предпринять, если домашний любимец начал метить?

Выбор наиболее подходящего отеля — далеко не самая простая задача, которая стоит перед большим количеством людей по всему миру. В таких ситуациях на помощь приходят компании, специализирующиеся на предоставлении наиболее выгодных условий в поиске отелей. Одна и...

Медики определяют сахарный диабет у женщин как болезнь эндокринной системы, которая возникает из-за абсолютного или относительного недостатка гормона инсулина. У здорового человека сахар, который поступает с пищей, расщепляется и с током крови разносится по всему организму, во все клетки тела. Для поступления глюкозы в клетки необходим гормон инсулин, вырабатываемый бета — клетками поджелудочной железы. Он, подобно ключику, «отпирает» клеточную оболочку и пропускает глюкозу внутрь. При этом уровень сахара в крови плавно понижается, а клетки получают глюкозу, источник энергии...

С какими травами и овощами сочетается кефир

Для похудения с помощью кефира подойдет абсолютно любая зелень. С ним хорошо сочетается:

шпинат;
укроп;
петрушка;
кинза;
чеснок;
мангольд;
сельдерей;
щавель.
Но это совсем не весь перечень полезных трав, которые помогут без особых усилий сбросить лишние килограммы. Также кефир неплохо сочетается с огурцами. Многие считают его довольно рискованным и способным вызвать расстройство пищеварительной системы (вероятно путая сочетание этого овоща с молоком). Но это совсем не так — они не только прекрасно ладят, но и имеют неплохие вкусовые качества (что тоже немаловажно). Поэтому стоит запомнить, что кефир с огурцом — это вкусно, полезно и здорово...

1. КАЖДОЕ УТРО — ЛОЖКУ МАСЛА

плоский животИ не простого, а с содержанием среднецепочечных триглицеридов. Брр, язык сломаешь. Но именно такое масло является легкодоступным источником энергии, что приводит к ускорению обмена веществ и быстрому пополнению запасов энергии. И, в отличие от других жиров, среднецепочечные триглицериды не откладываются в виде жира в организме — напротив, они сжигаются для получения энергии. Исследование показало,что в течение 12-недельного периода испытуемые, которые начинали утро с ложки масла,потеряли в среднем на два килограмма больше, чем в контрольной группе. Масла со среднецепочечными триглицеридами можно найти в магазинах здорового питания или в аптеках...