Записи с меткой: предменструальный синдром

За три дня до начала менструации мы становимся нервными и раздражительными, или депрессивными и апатичными. Это так называемый предменструальный синдром (ПМС ).

Как он проявляется?

— постоянное чувство усталости, бессонница, повышенная ранимость, рассеянность, ухудшение памяти, резкие перепады настроения;

— ноющая боль внизу живота;

— набухание и болезненность молочных желез;

— нарушение аппетита и тяга к сладкому;

— головные боли, головокружения, аритмия и даже потери сознания;

— повышение темпе...

Иногда Вам приходилось слышать от близких, что иногда Вы бываете совершенно невыносимы? Они обижаются, а Вас в это время мучают головные боли, барахлит желудок, а до груди невозможно дотронуться. Вам по любому поводу хочется плакать и раздражает буквально все… Возможно, это предменструальный синдром (ПМС).

Медицинская статистика утверждает, что с этой проблемой сталкиваются почти 70% женщин.

Виновники всех неприятных ощущений — гормоны. Именно в этот период их уровень зашкаливает, и мы имеем то, что имеем. Но самочувствие улучшается к началу менструации...