Записи с меткой: методы

Как есть сладости и не поправляться: советы диетологов

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Как есть сладости и не поправляться: советы диетологов

Если вы чувствуете, что хотите полакомиться чем-нибудь сладким, не спешите покупать в супермаркете шоколадки или пирожные.

Американские диетологи делятся рецептами вкусностей, которые удовлетворяют потребность в сладком и, вместе с тем, не вредят фигуре. Арахисовое масло и желе
Сэндвич с арахисовым маслом и желе – хрустящее и здоровое лакомство, утверждает диетолог Шэрон Палмер. Возьмите ломтик безглютенового бездрожжевого хлеба с семечками и смажьте его маслом и желе. Так вы и насытитесь, и порадуетесь сладкому...

Читать полностью »

Как отличить настоящие схватки от тренировочных

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Как отличить настоящие схватки от тренировочных

Тренировочные схватки

Тренировочные схватки, или как их еще называют, ненастоящие, или схватки Брекстона-Хикса — это нерегулярные схватки, которые не имеют нарастающей интенсивности. Матка может приходить в тонус, но, в норме, он должен быстро проходить. Например, тонус возник один раз за полчаса и матка довольно быстро расслабилась. Затем тонус снова появился только через 2:00 и снова прошел. Это — тренировочные схватки, у них нет нарастания по интенсивности и они не становятся более частыми...

Читать полностью »

Здоровье – залог успеха

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Здоровье – залог успеха

Современный человек стремится к постоянному развитию, занимается бизнесом и спортом, наполняет собственную жизнь деловыми и межличностными отношениями, командировками. Сейчас, во времена нестабильности и нервных перенапряжений, вопросу здоровья стоит уделять особое внимание, следить за режимом дня и приемом витаминов.

Доверить здоровье рекомендовано серьезному и компетентному учреждению, которое не только предоставит помощь по многопрофильным направлениям, а и сформирует обслуживание по высшему классу, без особых задержек.

Читать полностью »

Как вызвать месячные

Рубрики: Гинекология  Нет комментариев

Как вызвать месячные

Причины задержки

Существует множество причин задержки менструации, но все их можно сгруппировать, разделив на физиологические (естественные) и патологические (неестественные).

Физиологические причины:

Беременность является самой очевидной и естественной причиной задержки. Как правило, задержка менструации сопровождается обострением вкуса, частой тошнотой и рвотой, болью в груди.Лактация – в процессе кормления грудью в организме женщины вырабатывается чрезмерное количество пролактина, блокирующего естественную овуляцию. Как только грудное вскармливание заканчивается, цикл нормализуется через 1-2 месяца...

Читать полностью »

Как выбрать диету?

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Как выбрать диету?

Людям всегда чего-то не хватает — кому-то денег, кому-то друзей, кому-то любви, а кому-то всего вместе взятого. И многие думают, что именно неидеальная внешность мешает им жить и дышать полной грудью. Особенно это актуально для женского пола. Наверно потому, что мужчины, как известно, любят глазами. Насмотревшись на моделей, гордо вышагивающих по подиумам и вызывающих сотни восхищенных взглядов, девушки бросаются худеть, искренне полагая, что это круто изменит их жизнь. Количество худеющих возрастает к летнему сезону, когда лишние кило не спрячешь под свитерами и теплой одеждой. Очень немногие обращаются к специалистам-диетологам. Большинство обходится своими силами. Благо, что сегодня существуют сотни различных диет. Каждая из них обещает быстрое, стремительное похудение. И многие из этих диет действительно дают ошеломительный результат...

Читать полностью »

Как удержаться на диете и не сорваться: несколько уловок

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Как удержаться на диете и не сорваться: несколько уловок

Похудение – процесс, который занимает не один день и, если ты твердо задалась целью сбросить вес, вооружись уловками, которые помогут тебе добиться результата, передает Хроника.инфо со ссылкой на from-ua.

Однако учти, что прибегать к ним следует каждое воскресенье, чтобы в течение последующей недели ни срочная работа, ни семейные обязанности не сбили тебя с намеченного пути.

Планируй свои перекусы

Первое, что тебе следует сделать — составить план питания на неделю, включающий все блюда и закуски, которые ты будешь потреблять в течение последующих семи дней...

Читать полностью »

Беременность: способы рассчитать срок

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Беременность: способы рассчитать срок

Наступил долгожданный момент – тест оказался положительным. Узнав о беременности, у женщины появляется желание выяснить, когда же она встретится с малышом. Для этого необходимо знать, каков срок. Сделать это возможно несколькими способами.

Но даже точный расчет не дает 100% гарантию, что малыш появится на свет в рассчитанный день. Все дело в том, что рождение ребенка может произойти в любой момент с 37 по 40 неделю и будет считаться доношенным.

Читать полностью »

Современные методы определения беременности

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Современные методы определения беременности

Существует несколько достоверных методов определения беременности. К ним относятся тесты, анализ крови и ультразвуковое исследование. Остановимся подробнее на каждом из них.

1. Тест на беременность.
Тесты на беременность определяют наличие гормонов ХГЧ (хорионический гонадотропин) в моче. Этот гормон начинает усиленно вырабатываться организмом, когда яйцеклетка закрепляется на стенке матки. Концентрация этого гормона в моче очень высока, поэтому тест опускают в емкость с мочей на какое-то время, после чего он показывает результат. Как правило, это полоски...

Читать полностью »

Наркология Экспресс: вывод из запоя, реабилитация по доступным ценам

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Наркология Экспресс: вывод из запоя, реабилитация по доступным ценам

Наркология Экспресс: вывод из запоя, реабилитация по доступным ценам. Алкоголизм – это в действительности большая проблема многих семей в нашей стране. Конечно же, зависимый от алкоголизма человек может сам постараться бросить пить, но во многих случаях нужна высококвалифицированная помощь. В таком случае сами больные или их родственники обращаются в специализированные наркологические центры, которых сегодня очень много. Не в каждой аналогичной клинике больному могут оказать реальную помощь. В некоторых медицинских центрах предлагают некачественные услуги, в где-то сильно завышают цены.

Читать полностью »

Алкогольный гепатит

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Алкогольный гепатит

Алкогольный гепатит — некоторое воспаление тканей печени, которое вызвано чрезмерным злоупотреблением алкоголя. Данное заболевание наиболее часто встречается у людей, которые в течение нескольких лет регулярно и часто употребляют алкоголь. Но при этом можно сказать, что связь между данным заболеванием и постоянным употреблением алкоголя достаточно мала.

Данное заболевание может развиться и у людей, которые выпивают не часто и не много.

Если ...

Читать полностью »