Рубрики: 
Большинство беременных женщин не получают удовольствия от сна. Проснувшись, они не чувствуют себя отдохнувшими и полными сил. Совсем наоборот – они испытывают боли в спине. На качество сна влияет и то, что примерно треть будущих мам не может подобрать удобную позу для сна. И не имеет значения даже то, что женщина стала больше время проводить в постели, и увеличился отрезок сна. Ведь теперь женщина очень часто просыпается ночью, а это влияет на соотношение стадии сна и стадии сновидений.
Всег...
Читать полностью »
Комментарии