Записи рубрики: Беременность

Округлившаяся со всех сторон, а не только в районе живота беременная, со стороны может вызывать умиление и ассоциации с неуклюжим медвежонком. Но для самой будущей мамы отекшие руки и ноги вряд ли будут в радость, когда на ступни с трудом налезают даже свободные шлепки, не говоря уже про сапоги, а от колец и браслетов пришлось отказаться, чтобы потом не пришлось их распиливать.

Округлившаяся со всех сторон, а не только в районе живота беременная, со стороны может вызывать умиление и ассоциации с неуклюжим медвежонком...

Многим мамам знаком следующее состояние — вас с малышом привезли из роддома, вот он проснулся, заплакал и что с ним делать дальше? Особенно страшно тем мамам, которые в роддоме лежали раздельно с малышом и поэтому не смогли набраться ценного опыта по уходу за младенцем под чутким руководством медсестер.

Некоторые родители даже боятся взять ребенка на руки, боясь причинить ему боль или уронить.Конечно, очень скоро эти страхи пройдут, но для этого необходимо знать, как правильно ухаживать новорожденным...

Врачи советуют беременным женщинам воздержаться от приема лекарств, если это возможно. И «мамочки» твердо запоминают: всякие пилюли – под запретом. Поэтому даже если им советуют приобрести витаминный препарат, сомневаются: а надо ли? Конечно, надо!

Тянет на солененькое? Не поддавайтесь

Сомнения женщин относительно необходимости приема витаминов основаны на том, что их можно получить с пищей, а синтетические витамины, дескать, плохо усваиваются, или, наоборот, уж слишком хорошо. Подобное мнение ошибочно. Синтетические витамины идентичны естественным и по химической структуре, и по биологической активности...

Прибавка в весе во время беременности влечет за собой негативные последствия не только для матери, но и, согласно последним исследованиям, может привести к ожирению в будущем у ребенка. Хорошей новостью является то, что ученым удалось выявить два фактора, благодаря которым беременные женщины смогут контролировать увеличение своего веса, едя за двоих. Ниже приводится краткая информация о недавнем исследовании, которое показывает, как предотвратить чрезмерное увеличение веса во время беременности и подрывает один миф о женщинах, которым суждено стать матерью...

Говоря о ранних сроках беременности, следует отметить, что это не только наиболее ответственный период для формирования малыша, но и непростой отрезок времени для будущей мамы, особенно если речь идет о первом ребенке. Ранние сроки беременности всегда сопряжены с целым рядом трудностей, к решению которых следует быть готовой.

Как диагностировать беременность и посчитать срок

На современном этапе, когда доступны высокоинформативные методы диагностики беременности, говорить о субъективных симптомах беременности не совсем актуально. Тем не менее, перечислить их, все же, стоит...

Как известно, в ожидании ребенка у многих женщин резко меняется вкус: кому-то хочется соленого, а кому-то острого. Возникает законный вопрос о том, можно ли острое при беременности? На самом деле, чуть-чуть острых продуктов будущей маме не повредит, нужно только знать в меру и позволять себе это удовольствие не слишком часто.

• В небольших количествах острая пища может уменьшать тошноту и стимулировать пищеварение.
• Злоупотребление острыми продуктами вызывает изжогу и нарушения в работе кишечника...

Женщины, которые физически активны во время беременности, имеют меньшую вероятность родов путем кесарева сечения по сравнению с теми будущими мамочками, у которых беременность малоподвижная, – утверждают ученые Университета Гранады в Испании. Физическая нагрузка (например, оживленная прогулка три раза в неделю) в два раза снижает риск рождения тяжелого младенца — одной из главных причин экстренной хирургии. Исследование также показывает, что упражнения снижают шансы на развитие типа диабета, который влияет только на беременных женщин...

Правильное питание требуется женщине как до наступления беременности, так и в течение всего периода беременности.

1. Ешьте здоровую сбалансированную пищу.

по меньшей мере, пять порций фруктов и овощей каждый день.
много о сложных углеводов, таких как хлеб, крупы, картофель, рис и макаронные изделия.
не слишком много жира.
не слишком много сладких продуктов или напитков.
не слишком много соли.
белок в умеренных количествах.

2. Включите в рацион продукты с большим количеством железа, кальция и фолиевой кислоты...

Австралийские медики предупреждают, что сон на спине во время беременности существенно повышает вероятность осложнений.

В рамках исследования ученые изучили состояние здоровья и самочувствия, а также особенности сна 295 женщин. В результате были сделаны неутешительные выводы насчет привычки спать на спине.

К сожалению, эта поза во время сна повышает риск мертворождения в шесть раз. Врачи полагают, что дело в недостатке притока крови к плоду.

Напомним, что оптимальной позой беременной женщины назван сон на левом боку...

В первом триместре беременности будущая мама часто испытывает разные неприятные ощущения: тошноту, головокружение, а иногда – еще и боли в груди. Все знают, что тошнота должна пройти через несколько недель, а как быть с последним пунктом? Неужели нужно будет терпеть все 9 месяцев? На самом деле волноваться об этом не стоит.

• Боль в груди, как и выделение молозива во время беременности, – абсолютно нормальное явление, которое нужно просто переждать.
• Чтобы грудь болела меньше, выбирайте удобное натуральное белье, при нео...