Записи с меткой: зеленый чай

До недавнего времени считалось, что родиной чая является Китай, но последние исследования показывают о наличии плантаций растения в Индии и Гималаях, поэтому вопрос спорный. Но что не подлежит сомнению, так это популярность напитка во всем мире.

Разновидностей чая очень много. Купить его можно в обычных супермаркетах, специализированных магазинах, сувенирных лавках и через интернет. Но если выбирать элитный чай высочайшего класса, то нужно приобретать в проверенных местах

Гипертонию считают не только самой распространенной, но и одной из наиболее опасных проблем, связанных со здоровьем у современных людей. Какой-то одной причины ее появления просто не существует. На человека, в то или иное время, воздействуют самые различные вредоносные факторы, причем некоторые из них, по его же собственной вине. Даже в тех случаях, когда проблема уже начинает тревожить, большинство женщин или мужчин, чаще всего, достаточно легкомысленно относится к первым симптомам и ограничивается приемом фармацевтических препаратов, предназначенных для борьбы с последствиями

По словам диетологов, зеленый чай нужно обязательно употреблять в разгрузочные дни. Как известно, многие диеты больше вредят, чем дают результат. Из-за постоянного ограничения в пище, организмом испытывается стресс. А когда диета оканчивается, то снова возвращается избыточный вес.

По мнению специалистов, чтобы правильно откорректировать фигуру, необходимо применять комплекс физических упражнений и разгружаться в определенные дни. В связи с этим в организм будет поступать лишь легкая пища, поэтому ему удается отдохнуть. Как разгрузку используют зеленый чай...

О полезных свойствах зеленого чая для организма человека известно еще с древних времен. Ведь его пили даже императоры и короли. Благодаря своему составу зеленый чай оказывает благоприятное воздействие на весь организм, он тонизирует, снимает усталость, снижает уровень сахара в крови, стимулирует работу ЖКТ, а также можно принимать зеленый чай для похудения. Так какие же вещества входят в его состав, и помогает ли он при похудении? Как правильно пить зеленый чай? Рассмотрим все подробно. Во-первых, зеленый чай является стимулятором поддержки иммунной системы в целом. То есть, при его ежедневном употреблении иммунитет человека постепенно укрепляется. А во-вторых, он позитивно влияет на нервную и сердечно-сосудистую систему. К тому же, в его составе есть приличная доза кофеина, но более щадящая, чем в крепком кофе...

Мы все должны обязательно включить в наш рацион зеленый чай для того, чтобы бороться с лишним весом, снижать уровень стресса и даже разглаживать морщины. Такую рекомендацию дают эксперты в области здорового питания, основываясь на результатах научных исследований.

Так, ученые доказали, что употребление зеленого чая позволяет добиваться большего эффекта в деле борьбы с лишним весом. Дело в том, что в этом напитке содержится полифенол, который благотворно воздействует на талию. Кроме того, зеленый чай ускоряет метаболизм, что дает нашему организму возможность сжигать больше энергии после употребления пищи...

Зеленый чай можно назвать лечебным и жаждоутоляющим напитком, помогающим защититься от многих болезней. Но мнение некоторых специалистов сводится к тому, что увлечение зеленым чаем в этот период может нанести вред не только женщине, но и будущему малышу. Зеленый чай может повысить риск развития у ребенка некоторых врожденных дефектов. Какими же свойствами обладает зеленый чай при беременности?

Недавно проведенные исследования Испанского университета привели к выводу, что зеленый чай при беременности мешает всасыванию фолиевой кислоты...

В тандеме молоко и зеленый чай обладают огромным противоопухолевым потенциалом – считают специалисты из Канады. Как показали новое исследования, коровье молоко помогает проявить противораковую активность полифенолам – биологически активным веществам, которыми богат зеленый чай.

Полифенолы, ранее найденные в чае, обладают противоопухолевой активностью, однако их использование ограничено из-за низкой биодоступности и неприятного вкуса. Большинство извлекаемых из зеленого чая полифенолов, как правило, называют катехинами, а EGCG является основным катехин, который содержится в чае...