Чем помогут занятия йогой при беременности. Беременность влияет не только на физическое здоровье женщины, но и на ее психическое благополучие.
Существует даже термин «депрессия беременных». Многие женщины не желают принимать препараты для лечения состояния и посещать психотерапевта. Ученые установили, йога помогает улучшить самочувствие и настроить беременную женщину на нужный лад. Данные предоставлены изданием Business Standard.
34 женщины занимались в рамках исследования пренатальной йогой...
Комментарии