Записи с меткой: восстановление фигуры

Женская грудь во все времена и у всех народов была предметом гордости прекрасной половины человечества и объектом вожделения мужчин. Это что касается поэтической стороны вопроса, с физиологической точки зрения – грудь идеально продуманный механизм для полноценного вскармливания нового человечка. Однако одно не исключает другого.

Поэтому женщины после девяти месяцев беременности и родов хотят, как можно быстрее восстановить былую красоту груди. Ведь под влиянием гормонов во время беременности грудь увеличивается в размерах, иногда на два-три, а после кормления зачастую «опадает» и покрывается растяжками...

Как правильно тренироваться после родов, чтобы вернуть фигуру?
Женщины часто спрашивают, как нужно тренироваться после родов, когда можно начинать, какими должны быть тренировки, не скажется ли это на здоровье. В этой статье я постараюсь дать наиболее полный ответ на эти вопросы.
Когда можно начинать тренироваться
Вопрос «Не скажется на здоровье?». Конечно, скажется, особенно если вы будете тренироваться правильно – это скажется не только на вашем здоровье, но и на здоровье вашего ребенка. Вы только что принесли новую жизнь в этот мир и это достойно уважения...