Записи с меткой: судороги

Первая помощь при судорогах

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Первая помощь при судорогах

Многие вспомнят сюжеты из кинофильмов, когда герой кричит, падает с трясущимися руками, ногами или полностью телом и окружающие начинают оказывать ему первую помощь: разжимают рот и вставляют ложку/что-то подобное. В итоге человека спасают и все радуются.

Запомните, при судорогах так делать нельзя!

Не зная правил оказания первой помощи во время судорог, можно навредить человеку, а не помочь.

Ольга Луговская рассказывает, в чем опасность неверных действий и что необходимо делать, чтобы действительно оказать помощь...

Читать полностью »

В воде ногу свело: правила помощи, которые могут спасти жизнь

Рубрики: Другое  Нет комментариев

В воде ногу свело: правила помощи, которые могут спасти жизнь

Почему случаются судороги
В норме мышечные судороги — очень редкое явление, большинство людей могут либо вовсе никогда не узнать, что это такое, либо столкнуться с ними один-два раза за всю жизнь. Если же они происходят регулярно, это может быть вызвано разными причинами.

Перенапряжение или перевозбуждение
Микротравмы, которые происходят в случае сильного физического напряжения, повреждают волокна мышц, а при их восстановлении и происходят судороги. Также при сильных нагрузках и даже нервном напряжении нервные волокна, которые связывают мускулы и спинной или головной мозг, перенапрягаются — и возникают судороги...

Читать полностью »

Почему возникают судороги?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Почему возникают судороги?

Очень часто люди, среднего возраста, жалуются на судороги в ногах, которые их беспокоят. Из-за чего это происходит, как с этим бороться, какие меры профилактики существуют?

Основной причиной судорог в ногах может являться усталость мышц ног. Ноги могут устать от тренировки в спортзале или длительной ходьбы по магазинам. Спровоцировать судорогу могла неудобная поза, в которой вы провели достаточно долгое количество времени. В таких случаях перед сном важно принять теплые ванночки для ног или делать расслабляющий массаж...

Читать полностью »

Есть ли возможность бороться с судорогами во время беременности?

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Есть ли возможность бороться с судорогами во время беременности?

Возможно ли, избежать судорог?

Для того чтобы минимизировать частоту спазмов при беременности, можно для профилактики делать некие упражнения. Например, подыматься на носки и опускаться по несколько раз, перекатывать с носка на пятку свою стопу. Регулярно делать специальные ванночки для ног (вода и морская соль). Каждый день принимать душ, а также носить удобную обувь.

Во всяком случае, если вести здоровый образ жизни, сбалансировано питаться и принимать нужные организму витамины, то можно свести к минимуму все неприятные и тревожащие ощущения при беременности...

Читать полностью »

Судороги у беременных

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Судороги у беременных

Судорожные подергивания отдельных мышц у беременных встречаются часто, на это всегда нужно обращать внимание и вовремя сообщать врачу. Но судороги могут быть разными: одни говорят об относительном неблагополучии и вполне могут пройти от приема лекарственных препаратов и правильного сочетания режима питания и отдыха, а другие являются тяжелым осложнением второй половины беременности и требуют немедленной врачебной помощи.

Причины судорог у беременных

Причины судорог у беременных можно объединить в три больш...

Читать полностью »