Записи с меткой: работа ночью

Американские ученые обнаружили еще одну опасность работы в ночные смены. Новое исследование выявило связь между неправильным режимом дня и диабетом второго типа.

В исследовании приняли участие 177 тыс. человек. У тех, кто работал в ночные смены от одного до двух лет, риск диабета увеличился на 5%. Работа ночью в течение 10-19 лет увеличивает его на 40%, а такой труд более 20 лет на 60%.

Причина в том, что ночью обмен веществ замедляется, а люди продолжают употреблять пищу. При этом возрастает отложение жиров и, как следствие, это ведет к диабету...