Продукты, которые уберегут от гормонального дисбаланса. Гормональный дисбаланс может возникать по разным причинам: от беременности и менопаузы до приема оральных контрацептивов. Но результаты его редко положительные.
Чаще всего он выражается в плохом состоянии кожи и колебаниях веса.
Если вы хотите предотвратить появление гормонально обусловленных проблем, обязательно включите в рацион еду, нормализующую гормональный баланс. Вот список продуктов, которые вам помогут: от крестоцветных овощей до масел и семечек...
Комментарии