Записи с меткой: организм

Индекс массы тела

Индекс массы тела (ИМТ) учитывает соотношение роста и общего веса. Это самая распространённая, дешёвая и доступная методика определения лишнего веса. К сожалению, она не способна оценить жировые запасы тела. Например, мускулистые низкорослые люди попадают в разряд обладателей проблемных килограммов, хотя лишнего жира у них может и не быть. С другой стороны, как показало исследование медиков из Университета Миссури, ИМТ не выявляет около половины людей с избыточным содержанием жира в теле, которым есть о чём беспокоиться...

О сахарном диабете слышали все. К счастью, многие люди не имеют такого заболевания. Хотя часто бывает и так, что болезнь развивается очень тихо, незаметно, лишь при плановом обследовании или же в экстренной ситуации показывая свое лицо. Зависит диабет от уровня определенного гормона, вырабатываемого и усваиваемого организмом человека. О том, что такое инсулин, как он работает, и какие проблемы может вызвать его избыток или недостаток, будет рассказано ниже.

Гормоны и здоровье

Эндокринная система ...

Угревая сыпь? Нерегулярный цикл? Климактерический синдром? «Похудеть»? КОКи (комбинированные оральные контрацептивы), словно Чип и Дейл, спешат на помощь. Но вы должны знать, что комбинированные оральные контрацептивы не лечат ничего из вышеописанного. Они просто изменяют уровень гормонов, уменьшая или устраняя симптомы, а лежащая в основе гормональная проблема сохраняется. Каждой ли помогают и каждой ли нужны эти средства? Вопрос риторический…Но не будем спешить клеймить поклонниц КОК позором. На мой взгляд, комбинированные оральные контрацептивы — невероятный бонус женщинам нашего поколения. Отпадает необходимость ставить не слишком безопасные для женского организма внутриматочные спирали, использовать презервативы, которые снижают чувствительность во время полового акта, подсчитывать «опасные дни», да многие другие женские неприятности решаются сами собой...

Как бы это не было печально, похудеть возможно лишь при соблюдении диеты и физических нагрузках. Увы, третьего не дано. Разве что реальную помощь в похудении может оказать препарат сибутрамин, но он имеет столько побочных действий, что прибегать к нему без серьезных медицинских показаний не стоит.

Если вы реально соблюдаете диету, занимаетесь, но скорость похудения желает лучшего, то в этом случае можно помочь. Способствовать разгону метаболизма помогут простые советы:

Ешьте много овощей...

Его результаты показали, что за несколько минут до оргазма — без разницы, будь он у мужчины или у женщины, — в мозгу «просыпается» некий участок, который отвечает за получение удовольствия от напитков и вкусной пищи. А вот после кульминации сразу же активизируется гипоталамус. В обычном состоянии он регулирует чувства усталости, жажды и голода. Что происходит в организме во время секса?

Там, оказывается, вырабатывается так называемый гормон объятий, или по-научному — окситоцин...

Эту самую простую приправу обвиняют во многих грехах, но без нее не обходится почти ни одно блюдо. Говорят, что она настолько вредна, что чем меньше ее употреблять, тем лучше. В больших дозах соль губительна для здоровья. Ее избыток изменяет строение сосудов, и их стенки становятся хрупкими. Но и обойтись без соли нельзя — ее наличие обязательное условие для существования эритроцитов (красных кровяных телец). Соль также отвечает за возбудимость мышц. Благодаря хлориду натрия мышцы выполняют команды головного мозга. Она о...

Узнай, какие изменения начинают происходить в женском организме с момента наступления беременности.
Беременность – это прекрасно, это нормальный процесс, который протекает в женском организме. Но вместе с тем, в нем происходят серьезные преобразования. Подготовка организма беременной женщины к родам и кормлению грудью малыша начинается буквально с самых первых дней

Какие системы организма подвергаются изменениям?
Во-первых, происходят изменения эндокринной и нервной систем...

В первые дни после родов женщина испытывает большое счастье. Все время она посвящает своему малышу. Но постепенно накапливается усталость. Есть женщины, которые не жалуются на свое самочувствие, они после родов совсем не меняются. Да и помощь родных имеет большое значение. Но большинство женщин после родов жалуются на самочувствие. Недосыпание, неправильное питание и малоподвижный образ жизни негативно отражаются как на настроении, так и на внешнем виде.

Не секрет, что после родов у женщины меняется фигура, появ...

Как долго будет восстанавливаться организм после родов? Месячные после родов: когда ждать, к чему быть готовой? При наблюдении у врача во время беременности, он рассказывает будущей роженице о том, что ее организм заранее запасает определенный объем крови, чтобы подстраховать себя на случай ее непредвиденной потери.

При нормальных родах женщина теряет не более 200 миллилитров, все остальные «запасы» удерживаются в кровеносных сосудах. Вы, наверное, не раз слышали о том, что после выхода плода на живот сразу кладут лед...

Употребление шоколада во время беременности снижает риск развития предэклампсии (повышенного артериального давления) у будущих мам. Об этом заявили ученые Йельского университета. В свою очередь, это снижает вероятность выкидыша, — передает Ликар-инфо.

В исследовании приняли участие 2,5 тыс. женщин, недавно ставших мамами. Выяснилось, что женщины, которые несколько раз в неделю позволяли себе есть шоколад во время беременности, значительно реже страдали от высокого давления, ожидая малыша, чем те, кто не ел шоколад...