Если предполагаете, что все получится легко и сразу — можете дальше не читать. Как и любая гимнастика, предлагаемые упражнения требуют определенной настойчивости и терпения. Пугаться тоже не стоит — не боги горшки обжигают. Автор упражнений — британский врач-сексолог, некий Альберт Кроун. При разработке автор исходил из того, что половые органы — это, по сути дела, мышцы, которые можно и нужно тренировать. Для чего? Для удовольствия и здоровья. Ввиду того, что трудно себе представить, как можно использовать мышцы половых органов отдельно от остальных групп мышц, визуальный эффект упражнений будет наблюдаться по всему телу. Для начала — общие советы доктора. Занимайтесь сексом как минимум три раза в неделю. Секс — дело серьезное, наскоро справлять нужду, проснувшись среди ночи, наспех и в полудреме — нецелесообразно. Не торопитесь, каждый сеанс должен продолжаться хотя бы минут тридцать...
Читать полностью »
Комментарии