Записи с меткой: менопауза

По статистике, примерно 30% женщин в возрасте 50−60 лет не просто имеют лишний вес — они приближаются к первой стадии ожирения. И это вдвойне опасно, так как после менопаузы у женщин чаще всего развивается ожирение по мужскому типу, при котором большая часть жира скапливается в области живота. И такой тип ожирения существенно повышает риски развития гипертонии, болезней сердца, диабета второго типа и других опасных заболеваний. Поэтому похудение и поддержка здорового веса после наступления менопаузы — это вопрос не только красоты, но и здоровья. Чтобы определить, надо ли вам худеть, проведите простой тест: измерьте объем вашей талии. Если полученный результат не превышает 80 сантиметров, волноваться не о чем. А вот если больше, вам определенно пора принимать меры...

Не секрет, что 50 лет для женщины — своего рода переломный возраст. У многих в этот период меняются приоритеты, отношение к себе, собственному телу и окружающему миру. Неслучайно даже в счастливых семьях могут начаться сложности, когда супруги приближаются к 50-летнему рубежу. Вы много лет вместе, ваши дети выросли и стали самостоятельными, скорее всего, вы уже многого добились в карьере и можете сбавить темп. Казалось бы, пришло время сосредоточиться на отношениях в паре и собственных интересах. Но вместо этого нередко начинается эмоциональный и физический разлад. Мужчина может захотеть новых впечатлений, ярких эмоций, активной жизни и, конечно, секса. А женщина в начале менопаузы вдруг отмечает, что энергии не всегда достаточно, настроение на нуле, а интимная близость может не доставлять такого удовольствия, как раньше...

Как-то вдруг исчезает желание нравиться себе и мужчинам, пропадает задорный настрой и уверенность в себе, появляется тревога за свое здоровье и будущее. Кроме распространенных симптомов менопаузы (приливов, потливости) начинают беспокоить проблемы интимного характера. Из-за сухости слизистой возникает дискомфорт и болезненные ощущения во время секса, из-за этого появляется естественное желание избегать близости с партнером, что конечно же негативно сказывается и на отношениях, и на настроении. Но не стоит расстраиваться и преждевременно ставить на себе крест и тем более отказываться от интимной близости совсем. Ведь кроме эмоциональной разрядки и релаксации по механизмам обратной связи секс регулирует и нормализует уровень половых гормонов, тем самым отодвигая процесс старения...

По статистике, примерно 30% женщин в возрасте 50−60 лет не просто имеют лишний вес — они приближаются к первой стадии ожирения. И это вдвойне опасно, так как после менопаузы у женщин чаще всего развивается ожирение по мужскому типу, при котором большая часть жира скапливается в области живота. И такой тип ожирения существенно повышает риски развития гипертонии, болезней сердца, диабета второго типа и других опасных заболеваний. Поэтому похудение и поддержка здорового веса после наступления менопаузы — это вопрос не только красоты, но и здоровья. Чтобы определить, надо ли вам худеть, проведите простой тест: измерьте объем вашей талии. Если полученный результат не превышает 80 сантиметров, волноваться не о чем. А вот если больше, вам определенно пора принимать меры...

По статистике, примерно 30% женщин в возрасте 50−60 лет не просто имеют лишний вес — они приближаются к первой стадии ожирения. И это вдвойне опасно, так как после менопаузы у женщин чаще всего развивается ожирение по мужскому типу, при котором большая часть жира скапливается в области живота. И такой тип ожирения существенно повышает риски развития гипертонии, болезней сердца, диабета второго типа и других опасных заболеваний. Поэтому похудение и поддержка здорового веса после наступления менопаузы — это вопрос не только красоты, но и здоровья. Чтобы определить, надо ли вам худеть, проведите простой тест: измерьте объем вашей талии. Если полученный результат не превышает 80 сантиметров, волноваться не о чем. А вот если больше, вам определенно пора принимать меры...

Исследователи Стэнфордского университета предложили новый метод спасения от старческого маразма для женщин после менопаузы. По их мнению, раннее начало гормональной терапии с применением эстрадиола может предотвратить дегенерацию в некоторых важнейших регионах мозга у женщин с повышенным риском развития деменции.

Также ученые обнаружили, что еще один тип гормональной терапии, известный как «Премарин», оказался менее эффективным: в состав используемого препарата входят более тридцати субстанций, полученных из мочи беременных кобыл...

Все женщины хотят быть осведомленными и знать все о ранних симптомах беременности. Конечно же, можно кого-то об этом спросить, можно переживать и молчать, но лучше всего — прочитать эту статью. Чем больше симптомов из приведенных ниже обнаружит у себя женщина, тем выше вероятность, что она беременна.

Задержка

Ничто так не пугает женщину, как тщетное ожидание следующих месячных, если только она не пытается забеременеть. «Я что, беременна?» — это первый вопрос, который возникает у любой представительницы женского пола, когда случается задержка...

Скорость наступления менопаузы у женщины связана не только с генетическими данными и хроническими заболеваниями, но и с образом жизни, утверждает исследователь Дэниэль Моррис из Института исследования рака в Великобритании.

Считается, что менопауза начинается, когда число яичниковых фолликул падает ниже определенной отметки. Обычно менопауза у жительниц США и Европы наступает в 48-52 года. Чаще всего медики связывают возраст, в котором наступает менопауза, с факторами риска хронических заболеваний...

Введение анестезии рядом с пучком нервов в шее (блокада звездчатого ганглия) может частично избавить от приливов. Это идеальный вариант для женщин, не принимающих гормоны, пишет Eurek Alert. Северо-Западный университет и Университет Иллинойса протестировали анестетик на 40 женщинах. Одной группе вводили реальный анестетик, а второй группе — физраствор.

Исследование продолжалось 6 месяцев. За это время женщины фиксировали все приливы, происходившие в течение дня. Также женщины носили специальные приборы, отслеживающие теплопроводность кожи. В среднем у женщин приливы случались по 10 раз в день...

Появление менопаузы не внезапное явление, как правило, этому предшествует подготовительный этап, который длился в течение нескольких лет. Средний возраст наступления менопаузы составляет от 48 до 55 лет и зависит, главным образом от генетики.

Симптомы менопаузы

К главным симптомам менопаузы относятся прекращение или нерегулярные менструальные кровотечения с темными кровянистыми выделениями, вазомоторные симптомы, такие как приливы, потеря либидо и старение кожи. К этому следует добавить и изменения в настроении, особенно раздражительность, беспокойство и депрессия...