Очень многие современные женщины просто боятся беременеть, переживая, что они испортят себе фигуру и наберут лишний вес. Хотя на самом деле это вовсе не обязательно и большинство женщин легко возвращают себе прежние объемы после родов. Что же надо делать, чтобы не набрать лишний вес и, родив, легко вернуться к нормальному облику? Считается, что среднестатистическая женщина за беременность должна набирать от 10-ти до 12-ти килограммов. Но значения от 6-ти и до 20-ти килограммов тоже могут быть вариантом нормы. Это зависит и от комплекции женщины, и от размера ребенка, и еще от множества других факторов...
Читать полностью »Записи с меткой: лишний вес
Риск появления на свет ребенка раньше срока повышают ожирение и лишний вес, установила группа ученых из США и Швеции.
Изучив сведения о более чем 1,5 миллиона родов, которые прошли с 1992 по 2010 годы в Швеции, исследователи получили полную информацию беременных (рост и вес) на момент их постановки на учет. Это позволило специалистам рассчитать индексы массы тела (ИМТ).
Так, выяснилось, что полные беременные женщины рисковали на 25% больше родить ребенка раньше срока по сравнению с беременными с нормальным весом...
Читать полностью »Правильное питание беременной женщины основывается на несложных правилах, главная цель которых – потребление достаточного количества энергетических и питательных субстратов в количестве, обеспечивающем и маму, и малыша в течение всего срока беременности. Однако, многие женщины на протяжении 9 месяцев сталкиваются с проблемой отеков и лишних прибавок массы тела. Во многих случаях соблюдение простых рекомендаций по питанию помогут успешно избежать лишнего веса и отеков большинству беременных...
Читать полностью »Всем нам свойственно желание выглядеть хорошо, и беременные женщины – не исключение. Если будущая мама сильно поправляется, возникает противоречивая ситуация. С одной стороны, нужно обеспечить ребенка всем необходимым для развития, а с другой – никому не хочется после родов остаться толстушкой. Так можно ли худеть во время беременности?
• Прибавка в весе во время беременности, в том числе за счет жировой ткани, – нормальное явление, она необходима для изменения гормонального фона.
• Забот...
Во время беременности при определенных обстоятельствах могут образоваться тромбы. Ученые провели масштабный анализ примерно 400000 беременностей и составили список факторов риска, передает WebMD.
Итак, если женщине больше 35 лет, у нее лишний вес и она курила, то вероятность весьма большая. Также риск повышает диабет, варикоз и воспалительные заболевания кишечника, говорится в отчете Университета Ноттингема.
Ожирение соответствовало четырехкратному повышению риска образования тромбов...
Читать полностью »Риск развития ожирения к 16 годам теперь можно высчитать в первые дни жизни ребенка. Для этого требуется ответить всего на несколько простых вопросов. В их число входят такие показатели, как вес родителей, курение во время беременности.
Все узнать можно на портале с программой-вопросником. Программу создал Королевский колледж Лондона. Профессор Филипп Фрогель подчеркивает: предупредить проще, чем вылечить. Если ребенок набрал вес, ему уже будет трудно похудеть.
Итак, в списке вопросов есть пункты «Индекс...
Читать полностью »
Комментарии