Судороги в ногах ночью: причины и лечение

Судороги в ногах — это внезапное сокращение мышцы или группы мышц, отличающееся болезненностью. Чаще всего это происходит ночью или в любое другое время, когда человек отдыхает. Данное состояние может быть связано как с перенапряжением мышц вследствие чрезмерных физических нагрузок на ноги, так и с болезнями вен. В последнем случае требуется своевременное и грамотное лечение, поэтому при появлении данного симптома следует немедленно записаться к флебологу.

Причины возникновения

Если судороги в ногах стали частым явлением, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом-флебологом и выяснить достоверную причину данного симптома. В случае наличия заболеваний венозной системы, игнорирование этих болезненных мышечных сокращений может привести к опасным осложнениям, избавиться от которых не так просто.

Наиболее часто обследование больного выявляет следующие причины:

• наличие воспалительного процесса в организме;

• сосудистые нарушения (варикозное расширение вен, развитие атеросклеротических изменений, лимфостаз, синдром нижней полой вены и пр.);

• побочное действие лекарственных препаратов;

• эпилепсия;

• эклампсия;

• гипертиреоз;

• черепно-мозговая травма;

• нарушение электролитного обмена;

• гиповитаминоз;

• сильное обезвоживание организма.

Лечение

Для каждого конкретного пациента лечение подбирается индивидуально в зависимости от причины, вызывающей ночные мышечные сокращения. Если корень проблемы кроется в венозной системе, грамотный флеболог составит программу приема необходимых медикаментов и порекомендует выполнение специальных физических упражнений для предотвращение появления болезненного симптома. Также доктор расскажет, как самостоятельно оказать себе первую помощь во время судорог.

Профилактика

Эффективная терапия в сочетании с соблюдением мер по профилактике судорог позволит снизить частоту их проявлений или избавиться от них навсегда. Для профилактики следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Носить только удобную обувь, подходящую под анатомию стопы, на каблуке не выше 5 см;

• Исключить физическую активность, которая чрезмерно нагружает ноги;

• Отказаться от вредных привычек — курение, употребление алкоголя, кофе и сахара в больших количествах;

• Применение ванн с лекарственными травами, оказывающими благоприятное воздействие на сосуды;

• Придерживаться правильного питания, богатого достаточным количеством витаминов и полезных микроэлементов;

• Не допускать обезвоживания организма.

Записаться к флебологу в клинику «МедАструм» в Москве можно онлайн или по телефону.